前几天收到水果，红包，巧克力这些礼物，今天下午又有家人给我送礼物了，都是完全没想到的。好像又转冷了，而我的暖宝宝，保暖内衣礼物在路上了。而且还发现我想要买的东西很容易搞活动特价，这些都是丰盛的表现。
年前没买什么应节的糖果，以前看到这些进口糖果，内心充满了渴求，总吃不厌。今年我连想的念头都没有了。买瑞士糖的时候，问自己真的很喜欢吃吗？内心回答我：不，只是喜欢丰盛的感觉，既然内心要体验这种感觉，就尊重它，买吧！后来又买了包100分芒果糖，挑最小包装的买，好像是100克的。
这种芒果糖我很多年前就买过，都挑最大包装1000克的买，还很快吃完，都是匱乏的表现，我曾经说过，匮乏感多的人都比较嗜甜的。
费列罗巧克力，我也吃过不少，大部分是新年亲人送的。也有自己买，但过往总吃不厌，总还是想要，今年直接忘记了它。亲人送了我一大盒，到现在，这几种糖连包装都没拆。
不是说疗愈就不吃东西，而是疗愈了我们不受情绪所控制的盲目吃东西。疗愈让我们更能体验到食物的美好，对食物更多的体验在质量上。
我们好多内心匱乏的人，吃东西的时候，狼吞虎咽，囫囵吞枣，拼命的往肚里塞，来填补内心的匮乏。既没吃出食物的美味，又吃了超身体负荷的量伤了身体。
我们内心匱乏的时候，往往造成外在经济的匮乏，但内心又需要更多的量来满足，而经济上又受限制的时候，对质量就没有了要求。
年前去菜市场遛一遛，听到有人叫卖巧克力，忘记是20元两斤还是25元两斤，真不知道这巧克力是什么做的。
买的人，自然经济状况不理想，也很自然各样东西都在乎价格，而不是品质。品质不好，自然口感不好，但就算不好吃，也舍不得扔，硬吃完。吃不好吃的东西，感受自然不开心，不开心的情绪积累多了，身体就出问题了。
是不是一直困在这样的轮回中呢？这也就是我们被外在的假像，以为我们一切问题都是钱造成的，有钱就解决一切问题，有钱就开心的假像。这也是我们很多人改变不了命运的最重要的原因。
因为我们没有从心里面去改变，而是从外在去改变。
这就像我们脸上有污渍去照镜子，看到镜中脸上的污垢，我们拼命去擦镜子，甚至扔掉镜子，重新买新的镜子，但镜子中的脸孔还是有污垢，无论换多少个镜子，因为镜子中的脸孔只是假像。
我们真正要做的，看清楚内心，知道镜子外的才是真实的自己，然后把心里的，脸上的污渍洗干净就可以了。
我总建议年轻人，如果自己的原生家庭已经影响到自己，特别是经济的，真的是越早去面对越好，特别是在没建立自己的家庭前。
内在疗愈，除了需要时间，还需要经济的，我们内心积累了多年的情绪，是不可能一次性的完全释放掉的，是不断看到内心的匮乏，释放内心匮乏的同时，看到需求得不到满足的自己。如果是在物质上的，需要钱去买的，你就要有勇气花钱去满足那个内心小孩，他才会从委屈受伤中慢慢的走出来。
还有时间，你需要有自己独处去面对的时间，越是影响大的，就越需要更多的时间去疗愈。但对于一些上有老下有小都需要照顾，需要工作养家的人，真的并不是那么容易的事情。
你是愿意一个人轻装上阵，还是扶老携幼呢？
