来简书好几天了，之前一直在忙开题的事，现在终于有时间做我想做的事啦！
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这次是想和大家分享我在宅家这段时间做了哪些提升自我的事情。
学习使我快乐~
作为学生，首要任务当然是学习啦，最近在写开题，也读了不少文献，算是被动自我提升吧哈哈。不过这确实是一段难得的静下心来思考的时光，阅读和整理文献的能力也在慢慢提升，这真的是最开心的事了！
当然也逃不开被ddl支配的恐惧和焦虑，拖延的感觉太不好了，也想提醒大家，做事一定要做时间规划，这是有效避免时间浪费、克服焦虑的好办法，有了目标，心里真的会踏实很多。
有在认真运动！
我其实一直都算喜欢运动和健身的girl，现在在家没有条件跑步，就会跟着视频做一些有氧+无氧，什么魔鬼芭蕾林芊妤女团腿，我已经连续做了一个多月了，围度真的有变小，谁做谁知道！
但是三分练七分吃，一定要配合健康清淡的饮食！我太爱吃零食了T_T 呜呜呜要改！
今日分享结束！
下一篇和大家聊聊我认为比较好的生活方式和习惯 ~
我是阿西，很高兴认识你。
在这里我会分享一些日常和好心情，偶尔发发脾气解解压。
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