一个人不快乐我从两个层面来说，第一个层面是感性的烦恼，第二个层面是选择出了错。
001、感性的烦恼
什么是感性的烦恼？我的理解是这样子的，就是闲的没事儿做，在那里发呆，啥都想，想到最后自己开始变得疑神疑鬼，甚至是不开心，这个就是我理解的感性的烦恼。
怎么解决感性的烦恼？以前我也不知道，现在我知道有一种比较好的方式就是做事情，一直做事情，专注的做事情，不要给自己大脑去思考其他问题的时间，所有的思考都围绕这个正在做的事情去思考，感性的烦恼就会随之消亡。
002、选择出了错
什么是选择出了错？在我们生活和工作中，我们会有很多做选择的时候，选择出错也会导致我们不快乐，我打个比方。我每天早上都会听歌，假如我早上听分手快乐，我能快乐吗？结果可想而知不可能，最近很多朋友早上听了我早上分享的音乐，都说好听，这里个好听是假象，真相是，这些个给他们真能量。
怎么做选择？凡事对我们心情有负面的影响的人事物，我们都从反面去做选择，选择积极向上，正能量的，比如我听见悲伤的歌，我是怎么办的？我用童年去唱，这样原本悲伤的调调就会因为旋律变得欢乐。
