时间回到2014年11月2日早上五点半，上海的一家快捷酒店，一个男人在睡梦中惊醒：因为梦到自己穿着大皮鞋跑马退赛。人生第一个全马竟被渲染到如此紧张。大清早的天空飘着细雨，秋雨渐寒，紧身裤加T恤的专业跑马装备带不来一丝温暖。只能慢跑到地铁站，很顺利便到达了参赛集合点，第一次穿如此专业的装备还带着能量胶让我底气十足。梦中产生的紧张情绪随着回到现实而消失。第一次跑全马，真是一个好现象。
持续跑步有一年半的时间了，慢慢的从1公里到5公里，再到十公里和半程。在跑步这件事上，我一直相信循序渐进这个道理。慢慢来，谁都可以。秦皇成岛点兵山海关畔，烈日当头跑在北戴河旁。8月31日秦皇岛马拉松是参加过的第六个半马，从第一个的痛苦到第六个的轻松，实现全程可以成为现在的目标了。于是，挑战未知世界的行动便在心中产生了。因为对于21公里以后的世界，一切都是未知，充满好奇。看过很多跑友的励志故事：有的哭着跑完最后两公里，有的说像经历过生死；也听过那些跑过十来个全马的朋友建议：全马和半马完全是两回事，全马属于极限运动。当时我也考虑跑完21想想后面还有21，的确是极大的挑战。以至于跑前的一周我都在规划，应该在朋友圈里留下一段什么样的文字来描述第一个全马的感受。生过，死过，无所畏惧…，现在想来有些可笑。如果准备充分，马拉松不过就是一个长距离的跑步而已，没有想象的那么复杂，但的确是一个挑战。
过完二十一以后开始进入自己未知的世界，一开始并没有太多的感受，因为一直在控制速度，跑友一直提醒现在不能冲 速度要慢，后面容易崩溃，回顾过来，确是真理。二十公里前的世界就像人生的青年阶段，二十来岁，年轻成熟有活力，欲望也比较强盛。这时的速度就像本身的欲望，控制不住，肆意挥霍，你会跑得很快，很爽，很风光，但后来呢？年轻时不加控制，烟酒侵蚀，人生长河的后半段，等待你的或许全是病痛，真不是危言耸听。能想到并做到这些，朋友说我超前了，其实这还是得益于跑步带给我独特的感受。二十五公里后的路程则像极了人生的三十而立，这时的身体日渐发福各项技能都在走下坡路。加之家庭和工作的负担会让你更加力不从心。反映在身体上，膝盖开始疼痛，肌肉变硬变紧，根本跑不快了，放慢速度是唯一的选择。这个阶段需要适当多考虑一些问题了。事业上，要积极进取也别冲的太猛，欲速则不达。你拼命挣钱，借口多多，为了爱人为了孩子，到头来挣钱再多没有一个好身体都是白费，金钱永远取代不了陪伴，如此浅显的道理谁都懂，可谁能抑制住眼前这赤裸裸的欲望？ 生活中，家庭的真正含义在脑海中更加清晰，谦虚谨慎，积极进取为家人也为自己。上午十点半，太阳出来了，脸上的汗珠凝结成一层薄薄的盐。跑过三十公里后，吃完了最后一支能量胶，开始不断地口渴，每一公里都想找水喝。补水站喝口水的感觉太爽，我想这是痛苦带来的。无论水还是饮料，入口那一刻无比清爽，沁人心脾。喝完水还要接着跑去面对真正的痛苦，最后五公里，身体感觉还有一些力量，但呼吸不太顺畅，似乎供氧量不足，身体的生理极限，每一步都是挑战。只有意志可以协助我前行，精神胜利法：双手指天，心中想的是父母妻儿，他们真是我力量的源泉。一直都没停下来，这时候的意识是最准确的：家庭在我心中是最重要的，家人就是我的全世界。在探索未知世界的过程中，找到了我的全世界，像是唯美的童话结局，简单即能如此。快40了，路旁有好几个因为抽筋瘫倒在地的跑者，心理暗示让我的小腿不自觉的抽搐了几下，可怕。最怕功亏一篑，虽然跑马不全是人生，只能和路途中的某段感受相结合，但赛前已制定了430的目标，也不能太差吧，还是有一小部分人关注我的。何况也要为儿子多挣一块奖牌。42.195K就这样跑下来了，比原定的目标慢了57秒，很满意。这应该叫做说到做到吧，就为了这一点，我喜欢完赛的感觉。
运动在每个年龄段会有不同的作用和感受，跑，无论远近 是一种简单原始的行为，却让人心更加简单纯洁，甚至变得勇敢 走向成功。很庆幸在而立之年可以掌握这样一种手段。和别人不太一样，少言寡语的我更喜欢油笔接触木浆纸的感觉，也更愿意做这样一个人：在某个夜晚，去某个公园，一个人戴上耳机，开始跑 越来越快 一层一层的流汗，然后越来越慢，到家停下来。吃父母做好的饭菜，欣赏买了新衣的妻子，与儿子一块踢一会球，他射门 我守门。一个全程马拉松只是开启了一段未知的体验，未来，明天还会有很多幸福在等你。
