顶级的自律。
有一个以自律出名的演员叫彭于晏，除了颜值比较高，身材也是非常棒。
他跟姜文合作《邪不压正》，姜文评价他说：“他用他的灵魂指挥肉体”。
肉体变成了自己管理的一个机器，不要理会肉体的抱怨，该怎么改就怎么改。
当然，能做到这一点的人很少，但我们可以先从优化工作生活开始。
站在一个更高的层面，把自己的生活、学习、工作，看成是一个个精密运作的机器。
看看这个机器各个环节是如何衔接的，哪里还有优化的空间。
这就是顶级的自律和自我进步的思维。
顶级的自律 银行螺丝钉
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