感觉很久都没在这么大的坑里呆了!整个人状态很低,我按照之前用过的方式陪伴自己!但我发现,依然无法让自己获得力量!
昨晚喝了二两果酒,整个脑子晕晕的!俗话说,酒不醉人人自醉!我们只是借着酒,把生活中的不满,底层的模式释放出来!我觉察到,对自己的成长速度相当大的不满意!这在之前是完全没有觉察到的!
第二天,整个人一天都很荡,我不想说任何的话,晚上沙龙,我实在情绪不知道怎么安放!我就拉了位伙伴,摆了沙盘!我再次看见,我“担心”的背景色!无论我在哪个角度看,都能看出担心来!我看见了底层鱼和水的存在!
看到优越感!感觉自己看谁都会有评判,学习成长之后,只是把优越感,批了灵性的外衣!看似很高级,但是,本质上却都是优越感!并无差别!
看见对没有力量的自己不接纳!本身心情就很不好,停车时候,一个老大爷,过来说这里不允许停!可是明明我看见旁边都有车在停,为什么只有我不能停?就是因为我没有赚足够多的钱,才会遇到这些难缠的人!其实还是一种自我的攻击!我发现对自己,不能赚很多钱是有评判的,底层对没力量的自己的不接纳!看见这点之后,状态好了很多,也找到离目的地更近的更合适的停车地点!
看见自己,每次求助时候都以弱的方式去呈现!很快,下意识的!都不需要思考! 看见自己由“缝”变坑!晚上回到家,由于一天的觉察,我发觉,这一定不是一下就掉进大坑里的,是一点点的积累,缝就逐渐变大起来!所以,之后的觉察,需要更加精微和快速!也需要我时刻保持关注力给到自己,觉知时刻在线!
一天好累,没做什么就这么累!这个点我真的需要好好突破一下!