文／过云雨
疲倦的身体
最近充斥在大脑里，只有一个字，困。
每天都睡得不够，每天醒来睡意朦胧，连坐着都能睡着，太困了。
人一犯困就精神不佳，好像头脑都宕机了一样，无法思考，就想眼睛闭着，什么都不想，就想睡觉好了。
在睡觉的时候偏偏睡不着，不是左痒就是右痒，好不容易睡着了，又要醒过来，不是要醒过来吃饭，就是要醒过来喝水，好想痛痛快快睡个一天一夜，太累了。
多想拥有小学时候的睡眠，晚上9点睡觉，早上6点多醒过来，整天精神抖擞的，好像打了鸡血一样，活力充沛。
现在的睡眠很像老人，不是睡不着，就是醒得早，再次入睡，特别困难，睡眠非常碎片化，精神很差劲。
精神一差劲，就没有能量做任何事，头脑停止运转似的，想事做事都是慢了好多拍。
特别喜欢那种大冬天，天气够冷，醒了也能快速睡着。不像现在，就算开着空调，盖得太厚，会闷出一身汗，一旦太热就会醒过来。
最近的天气高温频现，觉得每天如果没有空调，真的难以度日。
潮湿闷热的天气，加重了身体的疲倦，每天都很乏累，提不起精神。
在这种情况下，只能多放下手中的手机，尽早入睡，多睡一会儿，宁愿多听一会音频，不要看太多的视频，才能让自己尽早入睡。
（260922）
