接到题目《讨厌自己的时候会干什么》，有意思哦，因为有N多次情绪困扰的时候自己就是埋头在书堆里，去寻找方法，怎么走出来，我绝对不找任何人倾诉，心中想自己都无法解决，何必去麻烦别人，小时候常听父亲讲:书中自有黄金屋，书中自有颜如玉!从小学二年级开始看《西游记》，家里订了《儿童文学〉《少年文艺》，初中时晚上经常打着手电，蒙着被子偷偷开书，为的是怕父亲看见，就这样一路走来，年少时喜欢看书摘些自己喜欢的句子以自勉，一直到深圳工作生活，外表上自己一直都是乐观开朗的，其实自己才了解自己，当情绪不好的时候，会很恨自己为什么会来到这个世界上?为什么会有我?种种之类，初中时看《红楼梦》黛玉是还眼泪的，小时候家里人都很宠我，那时我就想我也是来还债的!每次情绪好转以后，了悟以后我就和朋友分享我所感悟到的，很快我的激情用光，周而复始，最害怕的时候每天在日记里写到:祈求神明菩萨给我予智慧，赶快走出这困镜。
记得前年去西藏旅游时，那次去的时候心里乜是恍惚的，当经过山路十八湾看到美的不知方物的羊卓雍措时，所有的不快都抛知脑后，当晚发朋友圈:情绪没有好坏，它来到就是为了让你去感悟，就像是包装丑陋的礼物，里面是生活满满的爱!就如美景，不经过那险路十八湾，可以看到如仙境之美景吗?!
今年最严重的一次发生在今年的二月底，参加幸福家NLP智慧教练技术，在那四天里，自己不知道怎样过的，回到家之后，除了和闺密聚会，就在家里疯狂地玩锄大地的游戏，感觉不对劲，就把游戏卸载了，忍不住又重装!最感谢的是先生，默默地任由我玩，平时上班打电话回来嘱咐我记得要做饭吃，真得感激先生的理解和支持!六月的某一天，好像闭关结束了，整个人又活了过来。经过辟谷，禅定打座，慢慢地回归于自己的内心。
用王家卫的话来结束这篇文章，人的一生就是见天地见众生见自己的过程!真正见过世面的人，是见过天地之美，见过众生之苦乐，最后找到自己要活成的模样!
感恩利琼老师发起的写作群!
江山美人写于2017年8月7日
22:50
