1、（1）看到让人想发火的事，但是忍住了，先是赞扬对方的不容易情况下的坚持，以友好的方式建立连接，没有起冲突，反而为以后的合作做下伏笔，更值得夸赞自己的是，顺势而为，宣传了自己的心理公益讲座活动，当场就有6人扫码入群，赞！商业的敏感度和行动力！
（2）处理好复杂的人际关系，忍住说话强势的口吻，进步！（分清愤怒由来，清醒地对待）
（3）“偷听”课程：“伤害别人就把钉子钉入栅栏，做一件好事或忍住不发脾气，就拔掉一颗钉子”～～～现场老师用一张画有笑脸的纸揉皱捏碾，用来隐喻家长是说很爱孩子，但是总做伤害孩子的事，同出一辙！
现场一正一反的案例～～～一个咨询师用学习卡解决，高招！一个用汇总词汇解决，佩服！
2、袁晓杰老师在我的催促下反复修改公益活动邀请函，我从开始的心急，到平静地鼓励，使得她很好地完成了任务！
3、吃美食逛书店买鲜花买花瓶，看钟爱的舞蹈视频美好的一天！
4、《焦点在亲子教育》学习第四天，第二次听音频：关注对的，不关注错的；关注优势，不关注过往的伤害；焦点是否是在用，而不是在说……打翻牛奶不要哭泣，不解决问题，因为它已经洒了……学习不好的孩子，还要坚持去上学，上课不睡觉，听老师的话、听家长的话、顶住各种压力——真不容易！
