2022-02-16

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我们大多数时间都在担心根本不可能发生的潜在危险，

有时即使这些危险真的发生了，也远远没有我们想象的那般严重。

正如我们的祖先担心自己会被社会群体抛弃一样，

我们也很在意他人的看法。

当他人对我们作出不高的评价时，我们会感到非常焦虑和尴尬。

我们的大脑会产生自我厌恶的情绪，

同时也会使我们不断寻找那些更加强壮、聪明、有魅力或者更有能力解决人生困难的人

（至少我们是这样认为的），而且总是把自己与他们进行对比。

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2022-02-16

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