为什么要深度思考？
不保持主动深度思考，大脑逐渐偏向于直线思维，在娱乐至死中失去主观判断力，变成言听计从大众意见的傀儡、温水里煮着的青蛙，逐渐被社会淘汰。
🤔理解：深度思考可以帮我们在舆论时代辨别清楚对自己有价值的信息，同时帮我们避开那些误导我们人生道路方向的路标（信息）。
培养深度思维的有效方法
第一步：少说我觉得。
「少说我觉得」很有必要，这是你杀掉个人偏见的第一步。
🤔理解：“我觉得”这三个字所表达出来的意思太过于主观了，这样只看到事物的一面，看不到完整的事物。
“我觉得”一定程度上是直线思维，是不经过大脑系统性的思考就说出来的信息。
第二步：多问为什么。
爱因斯坦说过一句话：我没有特别的才能，只有强烈的好奇心。永远保持好奇心的人是永远进步的人。
而在这一步，我们要捡起自己的好奇心，用「无知」的眼光看一切。
好奇引起兴趣、兴趣推动学习，学习产生思考，这是正向的良性循环。
🤔理解：保持好奇心，可以产生我们对一个问题的兴趣，推动我们去学习它的动力。
多问几个为什么，是可以把问题导向本质原因的有效途径
第三步：多听别人说。
多听身边人、专家的客观分析，能让扩宽我们的认知边界，不断提高思维高度，了解到更大的世界。
最后从中总结经验，不断迭代向上，养成「触类旁通能力」，当你再次遇见同性质的问题，就能活学活用地去解决啦~
🤔理解：都听别人说，是从其他角度来看待这个事物，有了自己的角度和他人的角度，这个事物也会越来越清晰，角度越多，事物就看得越立体。事物越立体我们越能清晰地看到它的本质，当了解到问题本质之后，再发生类似的问题也能迎刃而解。
第四步：多看另一面。
思考已经发现的事情因果，从果溯因，也可从因到果。
🤔理解：从事件的演变角度反向观察事物，也是从另一个角度来看待事物，这样可以正常情况下被隐藏起来的细节。
第五步：多想还可以。
尽可能找出还有不同的细节观点，琢磨出较为客观的结论。
🤔理解：不仅局限于一种单一的答案，拓宽自己的思维，找出更多更丰富的细节。
保持思考的日常好习惯
1、剔除情绪干扰
降低对事物的期待，不把快乐寄托到他人或虚拟世界中，而是专注于个人当下的进步。
🤔理解：把注意力聚焦在自己的进步上，这样会形成一种自我暗示，逐渐养成主动思考的习惯。
2、刻意练习输入输出
想要深度思考，就要有筛选辨认信息好坏的能力，不把时间浪费在垃圾信息上，去做一些有价值的事情
🤔理解：主动的学习，学到了之后主动地将它输出：不管是说给别人听、还是写笔记，都是不错的输出方式，只有把知识内化之后再转化成自己的东西进行输出才能发挥最大的学习效果，同时也可以促进养成思考的习惯。
3、与娱乐保持边界感，设置「媒体斋戒日」
不做娱乐的奴隶，只吸收不庸俗、能引起思考、有新知的东西，让大脑保持清醒。
🤔理解：理智的看待娱乐，不要被娱乐牵着鼻子走，一旦被娱乐麻痹了神经，我们也将失去思考的能力。
4、强保障的休息基础
1）运动
运动是绝佳选择，去跑步、瑜伽、冥想、爬山、游玩等，能重燃对生活和工作的热情，找回脉动状态~
2）睡觉
睡好觉后，你能拥有高效的精神状态，去投入工作和学习，产生比平时2-3倍的效益。
🤔理解：有了充沛的精力之后，我们的思考能力也就越敏捷。
最后，想分享一句我很喜欢的话，与大家共勉：
「一个人最重要的能力，不是持续做对的事情，而是能及时停止犯错。」
🤔理解：人生的阶段，就是一个在试错的过程，只是有的人能在试错的同时认真思考，发现自己在做错的事情；而不思考的人在试错的时候根本发现不了这件事是错的。差距就这么形成了。
