年前需要解决处理好的事情实在太多了。早上一到单位,就觉得千头万绪无从抓起,心里居然又有些焦虑。
我让自己冷静下来。坐在那里闭上眼睛深呼吸,慢慢的冷静下来,让自己休息一会儿,然后自己安慰自己。
这些天我已经做了很多事。很多都是久拖不决的事情。就是在最近这几天,我一件一件的解决掉了。
还有很多事情是我故意放下的,因为那些事情我暂时还解决不了,甚至有些事情根本不是我能解决的。我硬碰硬去做只能适得其反,得不偿失,会非常影响自己的情绪。
尽管我还不是一个真正的乐观者,但我会尽量避免产生太多的负面情绪。
很多事情在搁置了一段时间之后,真就迎来了转机。我甚至没有插手,一切就水到渠成迎刃而解。
我深刻体会到了做一个乐观者,用乐观者的态度和方式去处理解决问题,去主动搁置问题,是一种十分高明的处理问题的办法。
比如说我看见身边两个亲近的人闹矛盾,心里很不是滋味儿,但我知道我没办法插手太多。每个人都有自己的个性和想法,每个人都会站在自己的角度去看问题,很多矛盾是避免不了的,也不是我靠我和稀泥就能解决的。
有些事实我说出来可能会很伤感情,还会让我和他们之间产生新的矛盾,还会带给我太多的负面情绪。
我索性选择接受事实,有些矛盾就是不可避免的,就是我没办法解决的。
所有说教都苍白无力,我只做好我自己,让他们看到我怎么去处理问题,然后静观其变。
我知道他们也在观望我的态度。他们甚至会很奇怪,换做从前,我一定会两边苦口婆心的规劝。也许他们各自都有一万个理由,说自己是对的,和我据理力争。但我这次什么都没有说,我只是做我自己该做的事情,尽我自己的责任。
我的冷静会传达给他们,让他们能静下心来去反思。,时间也会让对抗的情绪日趋缓和。
我没有问他们之间,是不是谁给了谁一个台阶,反正一切又恢复了平常。
当然,我知道性格使然,矛盾和对抗仍然会再次发生,我也有这个心理准备。我也更加清楚,我能做的也只是做好我自己。
“做人要有勇气改变自己可以改变的;要有度量接受自己不能改变的;要有智慧分辨两者的不同。” 我对这句话有了更加深刻的理解。
从最近做的这几件事情上看,我还是收获很大的。我只要自己不盲目悲观,一切都真的会往好的方向去发展。 所以我也有信心能解决好接下来的棘手问题。
我把接下来的事情,按照轻重缓急的顺序重新理了一遍。找出最紧要最急迫的事情优先解决,再逐项解决次要的事情。每解决完一件事都会让自己松一口气,接下来的问题也会越处理越顺手,越处理越有信心。
一整天下来确实感觉很累,很多问题非常复杂,没办法一次性解决掉。但就算是我自欺欺人吧,我为我能在这么短的时间内处理掉了这么多让我困窘的问题感到骄傲,我为我越来越成熟达观的心态沾沾自喜。