在记录之前，我想先谢谢我家先生，其实他自己是一个爱整洁的人，却能包容我的不擅整理和打扫的缺点。
还有，感谢泓默老师和简带领的整洁家活动，开始了我们家的改变之路，尽管目前进步微小，只是一点儿一点儿的，但我坚信，如果能持之以恒，总是会越来越好的！
“简单是一种积极而令人感到充实的价值观。”
“简单，让生活摆脱使我们精力分散和紧张不安的偏见、拘束和压力，为我们提供了很多问题的解决办法。”
简单，摆脱偏见、拘束和压力，提供办法。
我个人觉得整洁家就是很棒的一个办法。
当我感到生活里的压力越来越多，重到自己再也无力承担时，或者感到不自由时，还有感到自己有困惑时，就都会去做整理。
随着低头弯腰间，身体源源不断地输出力量时，头脑里也会慢慢冷静下来，思绪也许能逐渐清晰，那么我所遇到的问题，往往也能有法子去处理了。
“拥有越少，就越自由和绽放。”
拥有物品越少，就能花更少的时间和精力，去打理它们。整理、清扫、寻找……不都是要花费时间的吗？反之，我们能有更多时间，去做自己想多的事，去做自己真正喜欢的事。
“简单，就是拥有极少，把空间留给必需和精华。
再者，简单是美的，因为它隐藏着令人赞叹的妙处。”
也许正如细草老师所说的，摄影，需要留白，让人遐想。
还有我个人认为，我们国学经典的文字，也是简单的，它们有大量的留白，能给阅读者广阔的空间，让人自己去思考，自己去找寻想要的答案。
请问一问你自己：
是什么让我的生活变得复杂？
这值得吗？
什么时候我最幸福？
自己用有什么比自己是什么更重要吗？
要满足自己所需，我最少要有多少东西？
我的回答：
贪、嗔、痴、慢，让我的生活变得复杂。
这不值得！
身心最放松、无焦虑、无担忧时，心情最愉悦时，我感到最幸福。
自己拥有什么不会比自己是什么更重要！
对于泓默老师分享，我的提问：
什么事生活本身的质量？当践行这个简单生活的理念时，害怕与别人格格不入，可以怎么处理这些障碍？尤其是与家人的生活习惯不一致，这个有什么方法去平衡？
“每个人处在生活的不同阶段……与我们的年龄、经历、生活环境，有着很大的关系。”
“生活的美学，有很强的可塑性。如果开始改变，一切都是可能发生的。”
“简单生活，是长期的，是探索和学习的过程。”
“自己的感受，是最好的老师。”
“家庭的格局，对孩子的影响，于孩子及其重要，而且，这个影响是有保质期的。”
“生活的能量，是在一次再一次的相互较量，又相互妥协中，慢慢形成的。”
“对于简单生活的理念，如果我们方向是正确的，路上有些坎坷，其实也很正常。最重要的是我们想要抵达哪里，就是我们想要的是什么样的生活。如果我们确定了自己的生活目标，可以一直朝着这个目标往前走，那身边的家人和朋友也会受到你的影响，最终也是会成为你的陪伴者和支持者的。”
“人性的根本趋利避害。”
谢谢泓默老师的耐心解答了！
“我们自己的态度、处事和说话方式、行为等，也影响着外部世界。我们的一呼一吸、一举一动影响着其他生物和物质世界的格局。我们接受和传递“气”这一生命能量形式。”
“风水首先主张住宅要干净。表面上整洁了，其余地方也会一样。头脑会更清醒，决定会更干脆。”
从今天开始：
“用感觉丰富你的身体，用活力丰富你的心灵，用道德原则丰富你的精神，而不是用物品丰富你的生活。”
“如果不留出空间，我们怎能接纳？别再重视物品而轻视人的价值，轻视你的劳动、平静、美、自由，总之所有具有生命力的东西。”
确定自己的生活目标，一直朝着这个目标往前走，先做好自己……
用心去看见，去感受，去行动！
