进入互联网时代,世界的变化是越来越快,常常会有稍慢一步,就会被社会淘汰的感觉。这是从未有过的紧迫感,时代逼迫着我们,不得不利用一切碎片时间,学习新知,更新观念。
2018年初开始,我养成了阅读学习的习惯,每天都会抽出,平均4个小时的时间,来做这件事。
早上起床,就把“得到”打开,边做饭边听罗辑思维;等到和孩子一起吃早餐时,会听《古文有意思》,用30分钟时间了解古人的思想、智慧;在接下来的一个小时里,我会践行在笑来老师那里学到的坐享。
上班期间,边学习刘润的《五分钟商学院》,边在工作中践行,销售也变得越来越有趣,和顾客在聊天中不知不觉间完成销售,还成为朋友;中途休息时间,再来20分钟,刚从网上学的《囚徒运动》,虽然动作还做的,不是那么标准,但也足够消除一天的疲劳。
晚上孩子写作业,我也会抱本书,边阅读边画重点、记笔记;睡觉前再一起听段《鲍鹏山讲水浒》,这样一天就在熟悉的人物中结束了。
这就是我平常的一天,学习和读书成了家常便饭,哪天如果缺席,就会感到寂寞无聊,生活不正常。所以“坚持”在我的字典里,这会儿根本就不存在呀!我还需要“坚持”吗?
一个人打心眼里喜欢,千方百计搜寻,并花钱买来的课程和书籍,迫不及待的学习、阅读,才是常态;又怎会理解,这怎么还需要“坚持”才能做下去呢?这完全是两种状态之间的差异。
如果真的遇到非做不可,又不喜欢的事情,那就试着,想象一下,如果自己不去做的话,会有什么严重的后果,你如果被吓到,这样也算是一种做事的动力。
比如你可以想象一下,不爱运动的自己,将来肥胖臃肿,被疾病缠身的样子,假如那就是明天的你,你现在还会无动于衷吗?
或者你想象一下,假如自己做到了,又会有什么样的好处?如果好处特别大,也会促使你不得不完成任务,因为有那么大的好处在等着呢?
我前四十年,也不爱运动,我就想象自己运动,让身体保持健康,就是在省下误工费,医疗的费用。你也知道,现在一个小小的感冒,住进医院,据说有人都花了一千多块钱。这那儿还敢生病呀!怎么着也要每天逼着自己运动起来,慢慢地我也爱上了这种习惯,因为运动的确让我更健康,更有活力!特别是运动后的工作、学习效率更高!所以现在运动对我来说,也不再是需要“坚持”,才能做到的事情了。
再不然,就赋予它重大的意义,完成它就会有一种神圣的使命感,它非你不可,只有你才能做到。
比如,我之前孩子写作业时,我是在看虚拟小说的,你也知道,被动的娱乐型看书,和主动的学习型阅读、记笔记,是完全不同的两种状态。
我的初衷只是为了以身作则,给孩子做个好榜样,让她知道学习就要有个学习的样子,躺着、靠着学习,一会儿就会犯困,坐在书桌旁,台灯下,读书、记笔记,就会有仪式感,效果会更好。
和孩子一起学习,制造学习的氛围,结成同学、战友情谊,这和纯粹的母女关系是不一样的。学习这件事也不用“坚持”这个词,因为学习这种状态从学校,延续到家里,成为一种常态,一种习惯,更不会觉得难受。
这几种方法也可以一起使用,效果会更好,很多事情就再也不用“坚持”,也可以做下去了!