记得有一句名言:一个小丑进城胜过一打医生，是说稳定良好的情绪足以战胜病魔。今天我们在读书会研读《生命的重建》这本书，读完讨论的时候又验证了这个观点。作者在讲我们的身体与情绪的关系，接纳与不接纳，一念天堂一念地狱。我们不爱自己，身体是最诚实的。反过来，我们的认知到达一定高度，我们是安全无忧没有健康的困扰的。每天心存善念，感恩自己感恩他人，感谢万事万物，又有谁会阻碍你的成长呢？
快乐是一剂良药
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