《涂鸦笔记》目录内容~
《涂鸦笔记》第一章中我画了两副视觉笔记，这一章内容中我提取了五个方面的内容：
1、涂鸦笔记的定义
2、涂鸦笔记产生的原因
3、涂鸦笔记的优点
4、如何创作涂鸦笔记
5、如何跨越不会画画的心理障碍
第一副视觉笔记中，我把学习涂鸦笔记过程当做一个旅程。每一段旅程都是不容易的，前面的路也许有些坎坷曲折，但是只要我们有一颗坚持的心，有一群抱团成长，一起共进的伙伴们，一定会达到成功的顶峰，这幅图用的是隐喻排版。
1、什么是涂鸦笔记。
涂鸦笔记是内容丰富的视觉笔记，混合了书写绘画手绘版面设计，形状以及诸如箭头,方框，线条等视觉元素。
2、涂鸦笔记是如何产生的。
大家可能也有这样的苦恼：要在会议和活动中记下非常详细的纯文本笔记。当我们努力在笔记本中记下每一个细节时，这会让我们专注记笔记，而不会思考笔记的内容。更糟糕的是完成这些笔记后从来没有看过这些笔记。再回忆下我们以前读书的时候，在课堂是不是也有这样不愉快的体会呢。上课记笔记，不会消化老师讲的内容，死板枯燥的学习只会让我们更加厌学，无学习的动力，涂鸦笔记就是在挫折中产生的。涂鸦笔记与线性笔记不同，所以接下来说一下涂鸦笔记的优点。
3、涂鸦笔记的优点。
放下心里的负担
倾听
更加专注
因为相比之下，我们不需要关注每一个细节。放下心里的负担倾听更加专注，把注意力放在抓重点，这种新的笔记方式是令人愉快和有趣的。专注思考，用图景，画图，字体和文字表达概念，手绘能将概念生动地记录下来，涂鸦笔记并不枯燥罗嗦，而是简洁清晰的。这种视觉性和整体性的笔记方法动用到了你的大脑，因而再用手绘把听到的想法转化为具体的直观笔记的同时，你可以理解他们。
涂鸦笔记，首先需要用眼观察，用耳倾听，这个过程是一个信息输入的过程，需要用脑思考内化，我们看到什么听到什么。接下来呢，再用笔对信息进行一个输出，就是我们呈现出来的涂鸦笔记方式，在这个过程中是大脑和全身共同协作，这个过程是手脑并用的，因为你能记得更多听到所绘的内容。
你创作的涂鸦笔记融入了你独特的个性风格，涂鸦笔记都是独一无二的，但是他的指导原则却是相同的。
4、涂鸦笔记是如何创作出来的。
涂鸦笔记是在聆听演讲谈话或者圆桌对话时同步手绘出来的笔记。做涂鸦笔记，你需要积极聆听有益的观点，思考他们是什么意思，然后建立一个直观的示意图，目标不是钻到细节里，而是将聆听到的主要观点转化为直观的笔记，其中包含文字和图片。无论是用笔和纸还是数码产品创作，涂鸦笔记方法是一样。
5、如何跨越不会画画的心理障碍
很多人说我不会画画，看到画画就退缩。所以在这部分，我单独画了一个视觉笔记，画了一个鸿沟作为一个隐喻。
你会做涂鸦笔记吗？只要有自信就可以跨越过这个心理鸿沟。很多人说，他们不会画画，所以不能做涂鸦笔记，实际上你和他们都会画画。只要能唤醒你小学时拥有的技能。小孩子们总是不停地画这画那，他们自在地涂鸦，不假思索地画出了所想。
知道吗，你也曾经是个孩子，我敢说，那时你画起来一定是废勤忘食。涂鸦笔记，一直强调是表达想法而非艺术。涂鸦笔记是关于记录和分享想法的与艺术无关，涂鸦笔记是一种使用图画和文字在纸上进行构思的方式。
大家可以看到呢，我画的这两只狗画的不好的和画的好的。不管怎样画它还是一条狗，都是向大家传递同一个信息。所以即使是最糟糕的绘画也能有效地表达想法。与其担心你不会画画，不如从画一些简单的物体开始。
你说话的任何东西都可以用这五种元素来创造。圆形，方形，三角形，线条和点。
当你开始学习任何新的东西时，慢慢的一步一步来才能取得成功，先迈出第一步，在平常的笔记中抽出一小块地方尝试做一些涂鸦笔记方法。哪怕是画讲话者，当你试验和尝试本书中描述的一些简单方法时，你可以在你的视觉思维工具箱中添加更多的工具，一步一个脚印让你的笔记越来越丰富。
