看见,才可以接纳

你是否有无法接纳的人,或者事情?

不能接纳,是因为我们没有看见全部。

当我们面对一个“恶人”,我们可能会唯恐避之不及,但如果这个人就是我们的同事,就是我们身边每天都要见的人呢?抬头不见低头见,怎样才能让自己的心情不受其影响呢?

只“学会接纳“这四个字,我相信是很难做到的。

那么怎样才能真正做到接纳呢?就是看见。

我们的情绪是怎么来的?当我们看见一个不喜欢的人,我们会心生厌恶,这种厌恶情绪的背后是一种负面信念,我们相信这样一个人只会做坏事,只会做不好的事,他就是不好的存在,所以看见他我就难受。

就像前面文章讲过的,我们的认知和判断都是有限的,当我们用自己有限的眼光去看别人、看环境时,我们就会用自己的“是非善恶”观念去分别、评判别人和环境,而这必然是有疏漏而不完备的。

所以,当我们用自己的有限、分别去看“恶人”,就会感觉痛苦,并时常遭遇小人。这就是来自“道“的反作用力或“惩罚”

那么,我们应该以什么眼光看待“恶人”呢?

还是那个方法:放下自己的有限,从宇宙、“道”、无限的角度,从智慧和爱出发,去看我们眼中不好的人和环境。

当我们看见全部时,我们就知道宇宙在用它自己的方式管教和惩罚“恶人”,恶人思恶、行恶本身就是对他的惩罚,好人思善、行善本身就是得奖赏。不同表象的背后都是出于“道”的爱,一切“恶”的背后都是“无明”。

“因为他叫日头照好人,也照歹人,降雨给义人,也给不义的人。”(《马太福音》5:45)

当我们看见部分时,我们会嫉妒、会憎恨、会痛苦,而当我们看见全部时,就会心生怜悯和慈悲。

PS: 此文为《看见人生真相》系列文章之(十四),敬请关注下一篇文章~

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