在海外组的90天践行之后进入1000天践行的第一个90天杉山1000天践行第2周
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
目标：早起6:00，
运动：快走加➕慢跑每天3公里左右
（本周因一面第二针两天没有起来）
早睡还没做到，尽量在22:30左右睡觉，但是现在平均睡眠还在23:15。比上周提前15分钟加油
继续提前睡（疫苗注射两天睡眠超过8个小时）
二、家庭
小朋友的互动需要加强 陪伴不等于陪时间 陪金钱 陪为所欲所，
母亲与家庭社会为主题：学会和孩子老人相处，学会： “感谢父母和小朋友们的配合”，继续“断舍离”
三、事业
美容：客人有增加
艾多美：团队合作 线上➕线下➕实际操作
个人和小组成员之间相互交流沟通
又些效果小确幸
月度计划 季度计划 年计划
小视频 直播实际行动起来，1-10开始上来互动
四、财富
家庭开支卡应用➡️改为纸张、触摸提示控制
收入➡️支出 记账 种类分比视觉化，成效出来，为将来的基金又加了一个家庭理财
参加致富密码两次调节课程，需确认
五、成长
易效能的100将从新开始和实际实践
让工作生活更加秩序同时达到自律 他律 众律
拖拉症在足渐改善，运动打卡和早睡早起让自己规律起来。
整理家里各个角落，“断舍离”还在持续
100讲继续听➕实践
高能要事重要不紧急️。随时处理突发事件：“应对事件应对法 冷静 思考 做行动”
六、休闲
这周没有休闲？！
七、社交
带去温暖关怀计划
线下包饺子会 生日趴
组织集体活动、带去温馨
八、效能
每天写出生活的有意义和日记的习惯在微信朋友圈等
本周可提升的地方（或问题）
1，好的案例大家一起分享
落实家庭聚会 分享
2.专注力 情景交融
3.叶老师的100讲听 ➕总结➕实践
下周三只大青蛙（目标）：
1、6:00早起➕运动3公里
2、早睡23:00每天提前15分钟
3、阅读能力 演讲 直播 增加PV
感恩分享
1，叶老师的100讲落实
2，组员们一起每天打卡成为习惯，带动自己和伙伴们一起实践
