每每听到、看到有孩子想不开、跳楼自杀的新闻，作为一个家有孩子的老母亲，你有没有心惊肉跳的感觉，有没有瞬间想着，不管成绩如何，只要健健康康就好？可到了晚上，你依然会为一张80分的试卷、为没做完的作业而崩溃、生气、发怒呢？
作为老母亲，你关注过你家孩子的情绪吗？你知道你家孩子离抑郁多远吗，你又了解抑郁情绪、抑郁神经症和抑郁症三者的区别吗？
9月14日，人民日报公众号，发了一篇《大学生体检将筛查抑郁症！一个数据上热搜……》，，据央视报道，抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，全球预计有3.5亿人患病，令人震惊；
而国家卫健委也没有闲着，前几天，官网发布了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，方案提出，各个高中及高等院校，将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。
看来现在，已经从国家层面开始，重视学生的心理健康了，当然，作为老母亲，我们也不能落后，今天，我们先来了解一下“抑郁”。
相信大家都听过一种说法：抑郁症就像是情绪的感冒发烧，需要专业医生的介入。
此类比诞生于何人之口已无从考证，但这个说法有对的地方，也有值得商榷的地方，大家不妨听一听，我相信这句话本意是希望大家不要对抑郁症有偏见，抑郁症不是“神经病”，它类似伤风感冒，但有时需要医生及时介入。
值得商榷的是，大家都曾经感冒发烧过，都知道不管吃不吃药，一周左右，它大都会不治而愈，但抑郁症患者不治而愈的概率很小，自己随便去买点治抑郁症药吃，更是不靠谱！
敲黑板，学习时间到！
抑郁情绪、抑郁神经症和抑郁症，是三种完全不同的病症。
抑郁情绪类似于上面说的感冒发烧，它是一种与挫折、伤害、失望、沮丧等相伴的消极情绪，一段时间内内，他会感觉到悲伤、痛苦、失望、被抛弃，当然事实上并非如此。
当你遇到别人一句温暖的话语、一个热情的拥抱、一个真诚的赞赏，你可能会如临大敌，以为别人都不是真心的，都是另有所图。但是这样的情绪，不会骚扰你很久，不超过两周，你会慢慢转变想法，被自己专注的事情转移注意力，然后重新开始积极、阳光看待旁人的关心。
抑郁神经症，是神经症的一类。也可以是心情低落，但是超过两个月以上，会感觉无助感；出现睡眠障碍；影响食欲，无食欲或暴食；有时会有自伤自杀想法；对以前感兴趣的东西不再有兴致等。
这些心理状态有明显的诱因，比如意外、自然灾害、挫折等，虽然抑郁情绪反应过大，但还是能找到原因；
而抑郁症是心境障碍或者是情感障碍的一种，也叫情感精神病，由遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素共同作用，有的没有明显的创伤事件等诱因，必须依靠药物治疗，虽然有些表现与神经症类似，但比它程度要严重得多。
抑郁症的诊断标准，包含三个方面一、症状，九种症状中至少包括五项，持续时间，至少两周以上，二、个人痛苦感受 三、社交功能、表现。当然，这需要医生根据个人的自述，进行严格的打分评价。
所以，我们自己要有这些常识，既不能杞人忧天，几天心情失落，就给自己贴个标签，我得了抑郁症；也不要讳疾忌医，陷入低落情绪，持续很久，无法自拔，可是怕被别人说闲话，而不去看医生。
作为老母亲，我们也要时时关心孩子的情绪，如果他在整个学习过程中，在某个时间点，突然出现了和之前不一样的表现、行为，就需要提高警惕，跟孩子多沟通多交流，了解孩子的情绪状况，及早发现不良苗头，把“大黑狗”扼杀于萌芽状态。
作为家长，千万不要以为抑郁症是娇气、矫情、抗压能力差的表现，这样会导致孩子不能被及时发现和疏导，小病拖成大病。
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