自控力共读11天  重塑压力:变为成长的武器

      今天是共读的第11天,作者带领我们重塑压力,变为成长的动力。

  人的一生不同的阶段有合作压力。作为学生的时候:担心考试成绩不好;毕业工作后:担心工作做不好,受领导批评;成家后:怕自己的角色做不好……以上这些,我们都可以重塑压力,与压力做朋友,将压力转为自己动力。比如,担心成绩考不好的,平时就打好基础,认真学习,拓展知识面,形成知识体系,那么,无论怎么考试,都可以应对。担心领导批评的,那么将压力转为动力,对领导交代的工作,多做一些了解,领导交代10分,如果12分的完成,领导自然会刮目相看。成家后,与对方多做沟通,互相理解,改变自我,善待自我,不随意迁怒对方。关系好了,自然就无压力了……

    晚安,明天见!

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