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大海养生三则
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大海养生三则
清心寡欲:知足常乐,能忍只安,宽容他人,解放自己。
粗茶淡饭,水果莫断,少盐多醋,少葷多素,不抽烟,少喝酒。
坚持锻练,生命在于运动。因人因时因地而宜,贵在坚持。
最后编辑于 :
2017.12.10 01:05:04
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