阅读和写作,抵御焦虑

阅读和写作基本分不开,在技术焦虑的时代里,文字的修行显得无趣而孤独。阅读是为了什么?随着年纪增长,总是忘记读过的书、看过的电影;看得愈多,忘得愈快。于是想出很多办法来解决,折页、画线、摘抄、评论等等,后来随着生活经验增长,实在记不住就想,索性不看,反正都是记忆包袱,有什么东西难道是自己的生活不能提供的而非要去依靠别人记录和创造习得吗?

人的自暴自弃,大抵如此,是拒绝他人开始的。阅读的教益,是开放思维,眼里看见他人,对陌生事物的兴趣,对外部信源的感觉。其次,那些知识、审美、理念,作为附加和额外礼物,摆在书的旁边,未必所有人都要捡起。阅读就是这么点点滴滴推进,偶然的碰撞,微妙之调整,经过适度懒惰和遗忘之后,形成某种模糊的印象,很有可能在这种模糊中沉淀进我们自身的气质并走近终点。

然后心安理得,从漫如烟海的书籍焦虑中解脱出来。

阅读经验、记忆运作、生活体悟、文章再创造,那些积累的书及书中人的伟大历程,相比我们每个差不多体量的个体、光影,却在不同时间中穿梭留下不同轨迹,有的不可磨灭,在时空中展开、延伸、占据重要位置。

没有任何人的经历可以被复制,更无一条现成的成功道路。

这个时代,碎片化、价格化,理想近乎可疑,如果它不明确标出价格。自身的无力感与迷失感蔓延,“佛系”词语的流行,任命随缘是真心,还是自己真的努力后得不到、抢不到,因此与世无争呢。看似信息极大丰富的时代,其实是对人类大脑极不友好的一个时代,信息越多,其中的噪音、错谬、变异、误差并没有办法通过某种自动化的程序自我消化及纠正。这些冗余成为过载,发展速度太快,甚至我们成为无法看清真相的大多数人。

人工智能、引力波、量子物理、区块链、石墨烯等等,所有这些技术概念,对多数人来说,大部分只是借助图像、比喻,甚至文学故事来进行理解;技术核心本身无法言说。科普工作者们不断努力,对于大众、或专业细分投资机构,仍然雾里看花。

作为资管从业者,我经常思考,究竟如何处理、缓解自己的焦虑?于是工作之余,阅读和写作,最初文字带给我的感动源头,成为心灵抚慰,一种幸福就是,愉悦、专注以及意义。

以前的作家或者作者,他们在独自一人默默写作时候会想什么?也许是遥远时空深处,渴望被爱。也许,也正是这些无用之物,给了一个人最根本的定义。

当机器模仿人性的丰富和有趣时,人类正在努力模仿机器的刻板与乏味。

“先踏实一些,自己之前太浮躁了。”

“嗯。”

“如果他们不困惑要么是非常非常的幸运,要么就是很不幸的连自己都不够了解,或者连面对自己的真实想法勇气都没有。”

“太对了。”

“所以,亲爱的,困惑is beautiful and we should never settle;your present circumstances don’t determine where you can go, they merely determine where you start。”

我在候车室等车之时,和高中好友微信。近期不顺似乎过眼云烟,然而对生活的感触更广、更深厚一些:父母年纪,和我们年纪都在不断增加,而我们如何担负起应有的责任?是啊,目前处境并不决定你的未来,它只决定你的起点。

爱因斯坦说过,并不是每一件算得出来的事情都有意义,也不是每一件有意义的事情,都能够被计算出来。


首先,调整对自己的预期,对家庭和生活的预期,以及正确的评估、评价自己,并逐步设定好目标和实施计划。三十几岁,对成熟的理解开始有了层次感,有时候意识到和不得不承认,自己能够做什么,能够达成什么,应该做什么,应该怎么达到更好,并开始不断不断反反复复思考:对于过去的检讨,包括自己的浮躁;所以最当前的,就是踏实做好眼前事。

其次,对于学习和思维框架,以及系统化工作学习体系的建立,应用,达到有效学习。自我总结的有效学习路径和方法归纳如下:

【学以致用】:动机是学习活动的终极动力,主动探索和发现事物的价值感及意义是掌握任何一项技能的第一步。同时,富有创造性的学习活动,可以帮助我们塑造积极的思维模式,使得学以致用成为可能。

【循序渐进】:学习就是一项知识管理的活动,它包括设定学习目标、制定学习计划、掌握基本技巧和掌握专业技能。同时,做好情绪管理也是进行思维活动的重要因素。

【精益求精】:学习需要积极反馈才能做到有效监控。学习的过程是一个需要付出努力且不断试错的过程,善于调整学习时机,做好情绪管理,始终把关注点放在精通专业技能这一角度上,精益求精指日可待。

【格物致知】:判断一个学习者水平如何,就是要看他是否主动拓展自己的知识领域、是否有新想法。在这个过程中,将所学知识应用于实际,并始终保持创造性,才能保证知识的精进。

【融会贯通】:寻找知识的内在联系,发现知识背后的规律是学习的根本目的。在这个过程中,系统化思维是必不可少的,而构成系统化思维的因素也有很多,比如推论假设、实验验证、类比推理等。

【温故知新】:知识的学习是一个永恒变化的过程。在这个过程中,我们需要学会回顾与反思,这是一种思维习惯,也是掌握专业技能的有效方法。温故而知新,才是推动知识更新迭代的终极法则。

不困惑?不困惑,并且让有效学习成为一种习惯,快乐出发。

别让任何事情、任何人打乱自己的人生节奏,更不要着急;只管怀揣希望去努力,静待美好。

信息过度给每个人带来幻觉,好像永远有更多更好的选择。

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