01
《极简主义：活出生命真意》是美国作家乔舒亚、瑞安合著的一本书，他们倡导一种全新的生活方式，发人深省。
乔舒亚，拿6位数年薪的年轻企业高管，香车豪宅，应有尽有。
但他发现，财物并不是幸福的等价物。
于是，他辞去工作，决心过极简主义生活，断舍离之后，他只留下288件物品。
这样的生活，让乔舒亚获得了前所未有的充实与快乐，他的改变也影响了好友瑞安。
他们一起建立网站，分享极简主义理念，让越来越多的人过上占有更少物质却更有意义的生活。
02
书中的理念极为简单，就是扔。
扔就是戒，扔外在物品是戒物欲，扔精神垃圾是戒贪嗔痴。
书中的“打包派对”，让人跃跃欲试：
定期和朋友把家中所有东西打包，只在打包箱中取出未来一周需要的物资。一周之后，你会发现，绝大多数东西，仍在箱子里。
三个月或者大半年以后，你会发现很多我们认为必不可少，实则始终没有被拿出来的东西。而那些不用的东西，就可以扔掉、捐赠或者送人。
我们的生活空间有限，不能任其膨胀，适当的留白让生命更加有致。
舍弃是手段，更有意义的生活才是终点。
03
极简主义是对生活方式的选择，旨在从无关紧要的事物中筛选出最本质的东西。
极简主义不是要人一无所有，而是要人穿越物质的沼泽，集中精力追求生命中最重要的五种价值：
健康、人际关系、热情、成长和奉献。
极简主义倡导量少而质优，足够少，才能足够好。
极简主义是保持简单的捷径，生活越简单，身心方能越清逸——“无挂碍故，无有恐怖”。
纵有良田万顷，不过日食三斗；纵有广厦万间,不过夜宿一床。
极简主义，可以让我们充分利用时间，享受生活，体验自由，活出生命真意。
谢谢你，能读到这里。
