刘琳焦点讲师班坚持第624天分享(2019/2/15）
孩子马上就要中考了，作为母亲的我心里自然会有一些期待，希望孩子能够通过努力考入一个好的高中，而这一期待也确实会给我带来一些小小的焦虑。
而这一焦虑也无需隐藏，心里边的想法可以直言不讳的说给孩子听。即使我们不说，但是从我们的言谈举止中孩子同样能够感受到我们的焦虑，是隐藏不住的。尤其这样还不如直接说给孩子听，只要注意我们的表达方式就可以了。
有时我们会把我们的焦虑转移成对孩子学习的催促，总是反复的说：马上就要中考了，得赶快抓紧时间呀；不好好学习就来不及了；你看你到这个时候了，怎么还不知道抓紧呀；以你现在的成绩就连某某学校都上不了；我给你报一个补习班吧，赶快有针对性的查漏补缺；……而我们说这些话的时候，是否征求过孩子的意见？是否听过孩子的想法？是否跟孩子讨论过？如果我们真的强制性这样做了，效果真的好吗？
还有些家长这个时候回到家里什么都不敢做，家里的气氛特别安静，就怕打扰到孩子。我们的初衷是想给孩子营造一个好的学习氛围，可无形当中这种氛围却给孩子造成了压力。
其实这都是因为我们的焦虑所带来的一系列的反应。当然作为父母望子成龙望女成凤，这样的焦虑也是可以理解的。
我们是不是可以考虑去换一种方式，我们可以试着对孩子说：马上就要中考了，妈妈现在确实有一些焦虑或者说有一些着急，而这些焦虑一方面是因为妈妈觉得不知道该如何做才能帮到你，一方面确实也是因为对你有一些期待，希望你能够考一个理想的高中。不过没关系，妈妈也会试着调节，当然也会试着去理解你。我相信你有能力做好自我管理，就像你说的，这也是一次锻炼。妈妈是否能提一个要求呢？如果可以的话，经常和妈妈聊一聊你现在学习上面的感受，任何都可以，这样也能够让妈妈多了解你一点，这样的话就不会胡乱猜测，也会减轻一些小焦虑吧。当然如果你需要妈妈的帮助，也随时告诉我，我会尽全力的。
其实当我们尊重孩子，真诚的跟孩子聊的时候，孩子们其实都是能够理解的。多一些良好的沟通不但能够减轻我们的焦虑，同样也能够减轻孩子的焦虑。
