近期的自己回观一下，没有内在的突破，我不知道是不是我太过于苛刻，而少了对自己鼓励以及好的那一面，总是处于后悔中，迷茫中。没有特别清晰的动力去做一些事，去平台做心理咨询，在咨询的过程中我总是卡住，头脑活动，内心封闭，我听不见来访者发生了什么，只是表面的看见，我不知道我给她提供了什么样的价值。
刚才看了平台上的咨询好评，我的确很深受启发，好的咨询师是拥有专业过硬的本领，是真的能够去帮助到来访者，提供良好的咨询价值的，其实学习心理学也是打开了我认识这个世界我一个视角。
很多问题和自我身上体现出来的都在学习的过程中被反观折射了出来，我还是在用回避的策略来防御，还是没把自己放下来去感受这个世界的能量，因为呀，我现在处于失业状态的自己，时而还是感觉无聊，生活没有意义，提不起好的精神状态，哪怕我养的猫咪我都会无意中去伤害它。
想了一下还是决定出门洗一下脸和跳一下舞，见一下人气，工作的时候没成绩，熬了三个月，原来是我怕孤独了，把去工作当成一种当下生活的方式，而不是改善良好的状态。
