《爱的博弈》
本书的作者约翰·戈特曼,是全球人际关系领域殿堂级大师,世界公认的“婚姻教皇”,专注于婚姻、家庭、亲密关系跟踪研究长达40多年。看看今天和我们分享了哪些有用的内容:
001沟通邀请
002末日四骑士
003情绪协调
相处的过程中,都是不断地通过言语和动作向对方寻求支持和理解。
积极的回馈能让人感受到被理解和尊重。相处时,给TA想要的,给TA最好的,还可以给TA惊喜,也能体现在心中最重要的位置。
关于末日四骑士,是要尽量避免的,他指的是沟通中的问题。
说到情绪,大部分问题都是情绪所引起的,很难做到没有感性的烦恼。
人是你找的,代表是你的眼光,相处,换了谁都会有一样的问题,就看你能不能忍,或者是,用心经营,变不可能为可能。
生活就是一场电影,你就是导演,关于爱情,你有权主宰一切,加油!