最近，我在看朋友圈时发现了她分享的“职场E姐，七天复盘超级体验营”招募。我先了解了下复盘最早是围棋术语，指下完棋后对弈过程进行再次演练。现引申为对已发生事情的推演，找出可以改进的方法。柳传志在联想就运用复盘进行了多次大的改革。复盘的重要性不言而喻，抱着试试看的心情我报了名。
E姐的课采用音频形式，每课有简介、重点及作业，有两位班班督促大家的作业和答疑。课程分为几个部分，一、复盘特性 二、确定目标 三、确定主客观因素和行动。正式结构化复盘是有六大步骤，分别是回溯行动目标，寻找结果事实，全面分析原因，设计有效行动，跟踪反馈优化，总结固化规律。本次课极简复盘是前四项。
我针对自己目前“进入职场瓶颈，想进行提升但不知道如何做”的困惑进行了复盘。
一、明确目标:
明确个人标签，高效学习和提升
二、查看事实:
不知道该做什么，不明确如何提升自己
三、主观原因:
1、缺乏动力，缺乏新的目标。
2、之前比较懒，看剧，刷手机，时间就浪费了。
四、客观原因:
1、缺乏竞争机制
2、没有生活压力
五、停止做:
1、与目标无关的事，比如看手机，聊八卦。
2、不紧急不重要的事，如时间节点在几个月后的事。
六、优化做:
1、用SMART法则进行目标管理，写下以下方面。
我擅长的事:发现体系问题，活动策划，文件架构。
我会做不精通的事:课程演讲，英语表达，主持人。
我的核心竞争力:擅于发现体系问题，组织活动
2、回顾今年所做项目，列出做的好的地方和不好的地方
成功的:公司某项活动成功举办，包括策划，收集需求，推进项目，跟踪改善等。
遗憾的:体系问题追踪不到位，后再次出现。
3、写下现阶段状态和朋友圈榜样。我列出了朋友圈我最敬佩的7位朋友。列出他们的三个个性标签。按高频词得出我最要加强的是英语和演讲。
七、继续做:
1、对朋友同事真诚相待，关心他人，和睦相处。
2、做好时间管理。把每天的时间按半小时列出，每天早晨想下今天最重要的三件事，工作任务或学习什么。也要安排适当的休闲，人际等。睡前想想今天最成功最有收获的三件事是什么。
3、做好多任务管理表和四象限法则。多任务管理表纵轴是事项，横轴是时间，定期跟踪进展。把所有事项按重要和紧急排序。我们做事要有重点，严格遵循“最重要的事优先原则”。
4、用PDCA循环分析改善。计划，执行，核查 ，改进。不仅适用于工作中也适合生活中。
通过分析，我得出的标签是生产体系诊断者，活动组织策划者，终身学习成长者。找出我最需加强的是英语和演讲能力。制定了计划每天学习4页英语对话。每天看书50页，加入演讲社群打卡锻炼能力。除了老师课上讲的，我也结合了工作中的方法和一些书籍深入了解了复盘，以上就是我学习复盘训练营的心得和收获。
