老子一向主张，从欲望的反面入手，以“无欲”来获取幸福。
他要人们“无知无欲”、“见素抱朴”，认为“知足之足，常足矣。”
生活中剔除过多的欲望，才能时时感受到满足，这才是真正长久的幸福。
丰富多彩的生活，对欲望生成难免有刺激作用，比如“五色令人目盲”、“五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂”。
但老子认为，人应该自觉地抑制欲望，“不见可欲，使心不乱。”
以便在朴素的生活中，“甘其食，美其服，安其居，乐其俗。”
人在生活中，如果安于平和舒泰，消除了贪欲，就会变得“无欲则刚”，自然会得到朴素的乐趣，更加接近幸福了……
