开学一周，生物钟基本恢复，早晨5点不到醒来，读一会，5点半过后，巫起来去上早早读，等他关门走后，我就开始回笼觉，这20分钟左右的浅眠对我来说很有效，6点15分闹钟响起，起来吃简单的早饭，然后去上班。
今天没课，闹钟响后没有马上起来，在床上做了半个小时瑜伽，然后起来，早饭，洗衣，相约去爬山。很久不爬山，暑假原计划去爬黄山，巫老说我脚这个样子是爬不了黄山的，只要我一提起黄山他就说我的脚，还说他当年黄山是一瘸一拐爬的，回来很久很久都没恢复，于是最终没有成行。今天爬山他还有点顾忌我的脚。进山的台阶比较陡，果然有点反应，但并不只我有，大家都好久不爬，也都有点肌肉不适应，就在宽宽的台阶上走起之字路线，真的没有那么吃力了。然后走我们走熟的林中路，树挡住强烈的阳光，洒下斑驳的光影，走走停停，停停走走，看看花果，看看云天，说说闲话，快到顶了，一群人在玩崖降，就站住看了一会，山顶几乎就被这群人占据了，站着远望，这是登顶的意义。
下午给军训回来的囡烤一炉南瓜椰香包，撒了多多的美白的杏仁片，希望早点白回来。拖地，道路施工带来的问题，每天地上桌上一层灰。看来白天只能关窗了。
老妈那里晚饭，啃了三个鸡爪，饭后一起上高架路散步，上次之后，老妈天天散步，现在可以走到足球场那里了，老爸就也可以走更远了，回来时遇见一只胖胖的小短腿，居然怕我，我走在它前面，它跟在后面索索的跑，我回头一看它，它就看着我原地跑，百试不爽，哈哈，我就一路玩它，走一会就回头看它，它就看着我原地跑。
回家修改课件，搜索电脑里资料，找到了07年的课堂录音，手机录音，想想十年来，自己几乎把手机用成了一件教具，照片，录音，视频，课件，未来还可以怎么用，期待。
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