2018年5月28日易效能201期D组会议记要

会议时间：2018年5月28日早6.00---7.00

会议主持人：梁中村

会议收集大臣：李相臣

拍卖大臣：曹子晴

时间大臣：丛茂林

记录大臣：边树凯

会议流程：

一、开场（2分钟）

二、2分钟分享（26分钟）

1、自我介绍：姓名、来自哪里、三个标签

2、一周践行感受

3、下周的周目标

三、轮值组长点评本周践行情况（10分钟）

四、组长强调注意事项（5-8分钟）

会议纪要：上任组长梁中村总结过去一周的工作总结及本次周组会的流程，以下是各位组员的分享。

梁中村-第二周小组会发言

首先感谢大家给予我这次做组长的机会，找到了很久以前在学校做班委的感觉。感谢大家这一周来对我工作的支持和帮助。我先宣布一下本周小组会的分工和流程：由我担任主持人，记录大臣：边树凯，负责本周小组会的记录工作。时间大臣：丛茂林，负责在大家发言时计时；排麦大臣：曹子晴，负责提醒下一个及时上麦。搜集大臣：李相臣，负责搜集大家的分享稿，协助记录大臣做好会议记录。会议流程：一、开场（2分钟）

二、2分钟分享（26分钟）

1、自我介绍：姓名、来自哪里、三个标签

3、下周的周目标

三、轮值组长点评本周践行情况（10分钟）

四、组长强调注意事项（5-8分钟）

轮值组长点评：

本周我们四组的家人都表现特别出色，每天坚持早起打卡，大家及时写自己周检视，每天都坚持在小组群内分享，充分发挥死党的作用，及时互相提醒督促，最终使我们组总分302的并1一分优势取得本周冠军的好成绩。从这看出我们小组每位家人的集体荣誉感是非常强的，都是有责任有担当的。再次我要特别感谢许姐无私的帮助，刚接手组长的前两天，对于计分规则不熟悉，以为算分很简单，结果眼高手低，第一天就算错了，是许姐细心的指导和帮助，我才逐渐熟悉。许姐总是会发现一些小问题，及时私信提醒我，正是在她的影响下，我的责任感被激发，从每天及时向班委群和班级大群发送计分情况，到号召大家6:00前打卡、自己没有做组长的时候总想着自己一人做好就ok了，但是自己做组长了总想着得起个带头作用，给大家做个好榜样，这样才能更好的带动大家一起进步。本周杨蒙蒙组长、贾肖李相臣、曹子晴姐姐、边树凯、李京华、许振华、耿龙晓在早起打卡和每天吃青蛙，都做得非常好，每天自己积极主动的做这些事。自律的人生才是自由的人生。在此我要特别表扬朱利，本周朱利在休婚假，进入人生的另一个阶段，在结婚这样繁忙的人生大事上，朱利仍然坚持打卡，并吃青蛙，这么强烈的团队精神值得我们学习。还有耿龙晓，拉肚子一晚上没有休息好，第二天早晨仍然坚持早起，这种坚持的精神给我们力量。还有贾肖，我每次有事情向她寻求帮助时，她都及时帮助我，让我们感受到了家人的无私。还有辛早溪，昨天刚刚拔了牙齿，麻药过后今天正是疼痛的时候，她完全可以不打卡，自己好好休息。但是今天早晨仍然坚持打卡，虽然时间稍微晚点，但是她这分坚持也是值得我们学习的。

总之，我们四组是个温暖的小集体，每位家人都是充满正能量的有爱心有担当的。人心齐，泰山移。我们第四组要想发展的好，走的长远，需要我们大家的力量。我们要心往一处想，劲往一处使，这样我们才能继续保持这样的好成绩。

许振华的发言稿

一、本周践行情况：

本周每天都是5:00前起床，平均起床时间4:44。本周共运动69.8公里，状态越来越好。科学跑步，并不觉得累，运动前热身后拉伸，跑步听音乐，感觉好，有韵律的跑步。运用番茄钟学习，5月23日7个番茄钟；5月24日8个；5月25日8个番茄钟。再有不是越早越好，而是适合自己的才是最好的，否则适得其反。其中一天4:23起床，白天状态不好。自己的坚持也影响了孩子，在中央财经上大一。我每天把我起床、运动的情况发给她，她也给我点赞，鼓励我，目前孩子的状态非常好，我们父母不是孩子的保姆，而且孩子人生路上的指引者，争取做教练型、导师型的父母!

二、感动的三个瞬间，感受到爱的流动

1.5月23日朱利结婚，群里下起了红包雨。

2.5月25日、26日大家齐心协力，全体6:00前打卡，最终本周成绩名列第一。

3.组长小梁的认真负责，朱利手机停机缴费，耿龙晓拉肚子没打卡，各种方式联系。参加彩虹队为大家服务，鼓励肯定大家，感动感谢她为大家的付出，向她学习!

辛小溪

本周5.21-5.25，又是繁忙的一周。

整天吃青蛙的人

旅行音乐爱好者

最像90后的80后生活中，每天6点起床，已经成为我生活的一部分，除了这两天拔牙有点身体不适，牙龈微肿有疼痛感，拔牙真是人生一大痛啊。其余每天，都与小组组员保持步调一致，其他方面我也在想小组组员们不断靠齐。

工作中，本周顺利的完成国际商务接待，虽然有做的不足的点，但已经总结和反思了，同时制定了学习计划。希望通过锻炼，下一次可以更加自信。另外，每天都在做的英文书翻译，在不懈坚持下，目前已经掌握了一些照明行业术语，通读专业书籍也不像开始时那么吃力。

下周的计划，前半周工作梳理+完成上周剩余的细碎工作。后半周待定，可能会有新的任务。

4、大家好，我是贾肖，我的三个标签是时间管理践行者，插花爱好者，体重控。我的标签有一点调整，因为执着于减肥的原因，基本是看到体重秤我就上。是个不折不扣的体重控。又一周时间过去了，经过这一周的时间管理践行，又发生了哪些变化呢，我跟大家分享一下。首先依然是早睡早起，我的失眠状态有所调整，没有以前那种睡懒觉的浑浑噩噩，每天都非常的清爽。只是依然由于工作原因，没有办法做到每天都十一点之前睡觉。其次是身体的变化，体重持续减轻，距离目标越来越近了，近期最主要的是保持，少食多餐，保证一周至少3个五公里。另外下班下地铁以后每天都是步行25分钟走回家.能弥补不能媒体五公里的缺陷。第三是学习，看到大家都在坚持不懈的学习，我开始从被动变为主动。从大家身上，从同事身上，从书本中，生活中等都能发现新的知识点.未开的日子里，我依然会持续保持这种状态，使自己更自律。最后感谢4组小伙伴的鼓励与帮助，我为我们小团队感到骄傲和自豪。

5、李京华的发言稿

大家好，我是李京华，我的三个标签是健康生活方式的践行者、时间管理践行者、终身学习者。

一、践行情况

早睡早起坚持打卡，每天5:30左右自然醒已经形成习惯。

坚持每天运动30分钟以上，慢跑加快走和keep，有氧和无氧运动相结合，已经减重4斤，持续加油！

本周整理工作：先从整理办公桌开始、然后整理合同、整理银行卡，带动同事一起整理工作。

二、践行收获

1.感动：四组全体伙伴相互鼓励、死党小窗提醒，大家相约6点前打卡，小组分数排名第一，是大家努力的结果！是组长辛苦付出的回报！

2.带动的力量

从一个人的跑步到全家总动员，带动全家一起运动健身，加强了沟通增进了感情。

3.责任和担当

看到四组每个伙伴在践行路上都勇于担当，还有组长和班长的认真负责、辛苦付出，对每个伙伴真心的鼓励和帮助，我也要先做好自己再多为组里做点自己力所能及的事情。

6、姓名：丛茂林

电话:13304767806

印象笔记邮箱:13304767806@163.com

三个标签：

1.三个孩子的父亲

2.亲和力强的营销人员

3.一个创业者

九十天目标：

1.减肥5-10公斤

2.关注、督促涵文（大姑娘）学习

3.每天健走5000步或者打乒乓球一个小时。

2018.5.28第二周分享：

????? 主题：运动和青蛙

易效能践行十几天

运动青蛙未间断

运动强身有活力

越走越是步伐健

当初健走三公里

只能走来跑着难

现在走跑交替行

省时多走也不喘

走个五七六公里

还想再走永向前

说起半月的效果

肚腩微小肉松软

因为应酬加出差

推脱不掉嘴也馋

今后严加律自己

少酒早起勤锻炼

还有一事很兴奋

感觉体能超以前

昨天比赛打乒乓

七局四胜终翻盘

因为一年多以来

从来没有过逆转

体力大增运动好

小胜让我心里甜

戒骄戒躁要保持

运动快乐无极限

接着说说大青蛙

通过学习长见识

青蛙高能做要事

每天必做三件事

日积月累成功时

先是大娃要先吃

吃完感觉无难事

要事日历加笔记

未完之事可继续

回头翻看完成事

又可更加完美之

运动有能做青蛙

践行坚持与大家

感谢家人互关爱

蒙长中村必须夸

为了大家很辛苦

只为家人更进步

只愿践行九十天

人人成功和蜕变

7、李相臣的发言稿1、连续早起第19天，从起床困难户到时间管理践行者，虽然白天还是会偶尔犯困，但整体生物钟在逐步适应和调试

2、做事规划更加清晰

3、敢于面对挑战，懂得了吃青蛙的意义，做到了日事日毕。

个人不足:

1、梦想版还未完成（本周完成）

2、读书时间不够

3、日省吾身没有做到

对团队建议:

1、每人写一份更具体一点的自我介绍，不要局限于“三个标签”形式，这样有利于相互了解、相互支持，有利于在工作、事业上的相互帮助，甚至不排除有资源整合，项目合作的可能。

2、全员做到6点前打卡并不难，对自己高要求一点，才是我们学习和改变的意义。

3、提议组长组织一次线下聚会，分享、学习、沟通、交流、促进感情4、倡议7月份组织一次西藏自驾游，挑战我们的时间安排，同时也给自己的心灵做一次洗礼（不追求全员参加，有几个算几个）

8、白霄的发言稿

我的三个标签是一个在单位跑龙套的，独自旅行者，细致 而粗心随意的人。

践行情况：

本周继续保持良好的作息，生物钟已经养成，保证早睡还 有待提高。身体更加紧凑，每天的运动时间可以尽量再提 前一些，不要太晚。

本周的主要工作基本上顺利完成，在处理临时突变的应急 状况时还需有条不紊，并尽量预防预测。

借本周接待活动的机会着力整理了一下公司物品，清理掉 很多东西，并进行了分类归位，本周还需进一步收拾，养 成物品使用完放回原处的习惯，随时检查随时清理。

周末与家人共餐唠家常，分享一周的所见所闻，一起准备 午餐，感到轻松惬意有食欲。

头脑变得清醒，除了安排时间规划和落实每天的工作，和 周围人进行积极互动，也有精力在周末反省自己，思考人 生，虽然还不明确，但也开始思考着。

团队很给力，这周继续努力。

9、边树凯的发言稿

从学习易效能课堂回来已过两周了，个人方面有些改变，有以下几方面：

1.以前做事不爱表达，现在这方面会沟通、交流了，提高了事件处理效率；

2.把紧急的重要的事情先做完，完成比完美好；

3.把以前的惰性有所打败，对锻炼、工作的专注度有所提高；

不足的部分：

1.热情不高，没激情；

2.团队合作精神不够，贡献低，这方面需向付出多的同学学习；

建议大家不只流目标管理，组里做财务知道的就四个人，占1/3,没事也可以交流专业方面的问题、工作。

10、杨蒙蒙的发言稿

有检视的人生不值得过。

90天的时间管理践行已经过去了第二周，不仅感叹时间对每个人都是公平的。你所取得的结果跟你所践行的时间管理有很大的关系，一定要把时间浪费在有意义的事情上。回顾过去一周主要从成果、不足和计划三个方面来总结。

成果:

我们小组获得第一名的好成绩，离不开梁中村组长的指引，以及各位家人的努力，必须要嘉许。

被正式认命为班长，对我前两周工作的肯定。

各班委的具体职责已经明确，搭建了一个良好的领导班子。

我的沟通能力得到了一个很大的一个提升。主要体现在与班委，以及与教练之间的沟通方面。

不足：

做事总是拖延，依然没有改掉这个坏毛病。

没有很好的善用工具，而我个人在时间管理能力有待提高。

未能很好的协调我的工作和生活。导致我的睡眠严重不足。加剧了我脸上痘痘的暴增。使我的情绪不安。

计划：

像以往优秀的班长和教练沟通，对我们90天践行有一个总体的规划。

与现有的领导班子沟通，使我们的各个班委职责更加的落地，有效的执行。

落实教育部一年的整体规划。

做出年会的具体流程，至少有一个闪光点落地。

跟小宋进行一个有效的沟通。

11、曹子晴的发言稿

大家好！我是曹子晴，来自北京。

我的三个标签

1.佳乐全营养豆饮快销品总代理

2.炎帝生物科技养生体验馆经营者。

3.喜欢旅游音乐的80后

参与时间管理践行第二周，很开心和大家分享一下我的收获！从原先的早起困难户、夜猫子，现在变成了自律性很强的乖乖女。晚上基本做到早睡，以前需要设闹钟叫早，现在每天都是自然醒，生物钟从原先五点半六点，提前到四点二十四点四十。早起可以准备丰富的早餐，基本在6点半左右吃好早餐，同时听电子书，很享受早上的美好时光！通过这一周的早睡早起，我觉得身体状况发生了很大的改变，原先眼睛很疼，干涩，不舒服，这一周没有这种症状了。为了健康美丽，继续加油，好的习惯持续下去。再次感谢各位优秀的组长及我们的组员，上周大家通力合作，积极努力配合，取得了周冠军的好成绩。昨天早上，先生和我一起聆听了我们201期的班会，他很开心，我能有短期的小进步，也很感慨，我们平台上有这么多有能量的人、优秀的人，我们大家一起前行。我感召他和我一起参与易效能时间管理践行活动，他说我和他还有很大的差距，让我再努力加油，遇见更好的我们！

    最后上任组长梁中村有总结了得分规则及注意事项，同时班长发表了感言，最后在轮班组长白霄的带领下我们一直保持前进的脚步，实现全组的90天目标。我们4组是最棒的 ！易效能201期全体同学是最棒的 加油！！！