简年11:哈佛幸福研究的启示(二)

接着上篇的话题。

哈佛的研究发现,好的人际关系会让人感觉幸福,并且有助于延年益寿。那么为什么还有人不爱与人交往呢?

真的不爱交往吗?以我自己为例,更多的是不会。回顾自己的成长经历,发现与父母的沟通交流是少之又少。随着工作之后,因为对心理学有了兴趣,阅读了一些相关书籍和在工作中,接触到家庭教育中的一些问题后,发现不善于沟通的家庭还是较多的。

中国的传统教育注重长幼有序,强调家长的权威。所以在家庭中,父母与子女之间,往往是单向的命令要求多,彼此互相倾听交流的少。教育方面,家长的注意力更多集中在孩子的学习成绩上,而关于孩子在人际交往方面如何,则在意的并不多。(随着对教育的重视和育儿理念的更新,这个现象有了一些改善,家长的重视程度提高了,不过言传身教方面则跟上的不多)加上学校教育,注重智力发展方面的知识技能,德育方面虽然宣传良好行为,但是养成行为习惯方面,则需要孩子花时间去领悟成长,并非一朝一夕之功,也不是几节课说说就好的。

对于一个未成年的人来说,家庭和学校是其学习和训练的最重要场所所在,可是,父母没有表率,学校又没时间重点培养,因此那些本不擅长人际交往的孩子,就越不会,渐渐陷入一种非良性的循环之中。如果从心理学的角度来看,就是童年期的客体关系没有发展好,影响到了成年之后的关系发展。不过,凡事没有绝对的,早期在原生家庭中没有获得技能的孩子,并不等于未来只能是一个不会人际关系的人。人,是非常擅长学习的一种动物。在未来的发展中,只要有所觉察和努力,还是可以学会与人相处的技能的。至于如何提高,不同的个体各有自己适应和不适应的方法,需要具体情况具体分析了。

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