很久很久很久以前,我也曾是标准的国防身材,身材匀称协调。
不知过了N多年,当年的蟀小伙一不小心就由原来的50公斤,60公斤,70公斤,最终达到了80公斤的体重。
仅有163的身高居然拥有80公斤体重,哇,不敢想象,这是什么怪物。
家中第一领导和第二领导联合签署了天字一号命令,任务目标:减肥
领导有指示,下属就得坚决执行到底。这是执行力的体现。
一、少吃一碗饭,缩食;
二、每天跑个两公里,锻炼。
三、每天喝几杯减肥茶。
经过了艰苦卓绝的减肥斗争,但还是收效甚微。
不过近日偶得一秘籍,效果不错。它就是几个人工作一个人做,管他是体力还是脑力活,都去做。
一天工作15小时,脑袋不停运转,一个月下来,缩了5公斤。
不错的特效药,欢迎选购,无效退货。