曾国藩从普通人做到了大清中兴第一名臣，为什么能这样逆袭呢，就是因为他不断的通过自省找到了自己的问题所在，长期坚持去改掉坏毛病，当把遇见的小毛病都改掉后，就离成功越来越近了。
001Why价值和意义，目标
曾国藩有吃烟的不良嗜好，平常也不重视，直到得了肺病，几乎夺去了他的性命，幸好被朋友欧阳兆熊，吴廷栋的医治，保住了性命，最后他决心要戒烟，因为开始的不良嗜好发展到最后是非常严重的后果。
践行：我通过读书和学习，知道了自己不足，如晚起，不爱读书写作，不爱分享，现在知道卖是更好的学，更要积极的参与分享的事情中来。
002How怎么做，每天自省
曾国藩戒烟不是一下子就可以实现，所以需要长期的戒烟，他采用的是不断的去反省，找到没有戒掉的原因，然后多次分解拆分，找到细分的原因点，最后是如何改进，他不断的尝试新方法，如毁掉烟杆，大众面前宣誓等动作。
践行：我每天都在反省，为什么不爱去分享，找到原因，大多数是不知道分享什么，但是分享一次就是锻炼的机会，所以每次牛7连有模块发言机会时，我都犹豫了一下还是报名了。每次逼自己一把，成功更快。
003What做什么，戒烟
最后做什么呢，就是戒烟，因为戒烟很难，所以要通过每天不断的反省，找到了很多自己的坏毛病去改正，还进行了文字绑架，如不早起=禽兽，所以不想做禽兽就要早起，不想做禽兽就要戒烟。
践行：如果不分享=坏习惯，那么要争取改掉坏习惯，抓住一切机会去做分享，哪怕什么也不会，就做即兴发挥。昨天在青鱼的读书会做了5分钟的分享，内容就是把前面人分享的内容整理加工，然后再分享一次，最后收获了掌声。
总结：曾国藩通过黄金法则，找到了戒烟的价值和意义，通过不断反省找到方向，最后是超长期的戒烟，取得了巨大成功，用黄金法则，他还做到了早起，看书点评，静坐等好习惯。
你有哪些坏习惯呢，你打算如何戒掉呢？
第七模块修心模块第2天
