王爱丽 焦点网络中级五期 洛阳18—3—17持续分享第299天(春雪原创分享第433天)
焦点,一开始学的时候感觉非常简单。可是越学越觉得并不简单。很多的理念很熟悉,但在生活中运用时,未必就能做得很好。这也是喜欢焦点的人,为什么一直坚持泡在焦点里的原因。
世界是多元的。你以为的也未必是你以为的。即使亲眼所见,也未必是真实的。因为每个人都有每个人的脉络,每个人都有每个人看待问题的观念,每个人都有每个人眼中的世界。当你以自己的视角,看待别人,认为别人不对时。他在他的世界里,正在以他的对错标准以为你是错的。
记得曾经有一篇文章《画杨桃》,美术课上,老师拿了一个杨桃,让学生练习素描。有一个孩子的作业交上来了,他的画受到同学们的嘲笑,因为他的本上画了一个五角星。杨桃怎么会是五角星呢?老师没有像学生那样嘲笑孩子,而是坐到孩子的位置上观察讲桌上的杨桃。因为这个孩子是坐在侧面,而且又靠前。从他的角度看杨桃,可不就是一个五角星?看来这个孩子是对的。他从他的视角看杨桃就是一个五角星,并把五角星杨桃呈现了出来。
生活中,当我们遇到别人的看法和我们不一致的时候,试着站在他的角度,顺着它的脉络想一想。这样就少了一些争执,多了一些理解。
听着小房间里的伙伴在分享过去一周里学习焦点,运用焦点所取得的可喜变化,真心为他们高兴。焦点理念用在亲子之间,收获到的是更融洽的亲子关系。焦点理念用在夫妻之间,夫妻关系更加和谐。焦点理念用在师生之间,一样会有很好的效果 。接纳、尊重、换位、理解。不预设,不抱怨,学会倾听,对他的一切真的感兴趣。多关注正向面,多关注他做的好的地方,多好奇他是怎么做到比较好的……
关注什么,就会得到什么。因为焦点,关注正向,所以学焦点的人,满眼看到的更多是好的,心情自然也是快乐的。
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