为了加深印象，我把材料抄了一遍，很多单词，在抄写过程中加深了一遍以前背诵的印象，同时也发现抄写是一个很棒的方法。抄写的过程当中，不会像刚学的那会儿，一个单词一个单词的看，有时一个词组一写，有一句话一抄，有时会将句子的结构在脑海当中里搭建一下再写，所以我觉得这个是很好复习英语的方法。
开始朗读，Cardiopulmonary resuscitaion 就把我难住了，于是开始查字典。 顺便还查了相关的词语 cardiologist 心脏病学家; cardiology 心脏病 ;cardiogram 心电图 ;resuscitate 恢复知觉cardiopulmonary resuscitation 心肺复苏;在后面材料中除了oxygen 氧气 （联想到galaxy 星系）cardiac arrest心脏骤停; witnesses 目击者 ;guidelines指导手册; 没有生词。于是开始听原文.朗读，读了几遍，觉得ok，决定开始录音，刚按下红色的按钮，就有种紧张的感觉。读完第一句到cardiopulmonary resuscitation又卡壳儿了，又背了几遍。才开始录音，一口气读完发现3分55秒。刚刚好，回听录音时发现CPR的R没有卷舌，删掉重来。再录一遍，这次读完3分40秒，明显快了很多，这跟我平时说话语速很快也有关系，想着要求里面说前后不差五秒，于是删掉重来。其实这时候已经有点累了，嗓子开开始疼，喝了几口水又录了一遍，中间 presses ,survival又卡壳儿了，心想着，最后一遍，加油，争取过关，又录了一遍比较顺利，4分02秒,没有超时。但心里想着已经有一个录好的。的版本心里不慌了，要不在来一遍吧，也许会更好，后边又录了两遍，都有些快。想着算了吧，交作业吧，太累了。
很幸运，我是第一个交作业的人s点评的时候说道注意语调。反思自己平时喜欢按照自己的理解断句，所以语速上面有差异，语调上面按照自己的想法来，抑扬顿挫，没有那么明显。今天把原文听了一遍，把该停顿地方记了下来，告诫自己，你自己在读这个地方的时候一定要慢一点。
音标，自己以前学过一遍，但还有一些知识盲点，有些音标的舌位发不对，想在这个30天里面把音标关攻克掉。
