“橙”见 | 思维导图 | 《自控力》- 有关“意志力”你想知道的一切都在这里了

Lena橙的读书笔记

有关意志力／自控力，如何把握、加强意志力，看这一本就够了。很多想要自控走的弯路，瞬间就理解释怀了，了解意志力，才能更好自控，不是么？

第1章 什么是意志力
第2章 意志力的本能
第3章 自控力有极限么？
第4章 道德陷阱
第5章 误把渴望当幸福
第6章 情绪低落的诱惑
第7章 及时享乐经济学

Lena橙的书影笔记

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