@所有人
指导课：
〖练习十〗
觉察 冲突与化解
落地实操
每天觉察一个〔较大冲突[炸弹]〕
或者把过去
〔未解决的冲突[炸弹]〕
带到当下来实操化解[爱心][爱心]
化解步骤：
1、什么冲突？✍️
（简单描述）
2、【 我 】
✍️️我的利益需求是什么？
✍️️我的心理需求有哪些？
✍️️这些心理需求对方是否能满足我？[机智]
3、【 对方 】
✍️️对方的利益需求是什么？
✍️️对方的心理需求是什么？
✍️️我是否能满足对方这些心理需求？
4. 这个冲突有哪些方案可以共赢？
〔共赢的点〕[握手][握手]是什么？
5. 透过这个过程，我发现了什么？
