#【芬芳每日一读】第152天
2024年6月16日 星期日 晴天
日日记,日日思,日日如此,步步踏实。
浣溪沙·游蕲水清泉寺
苏轼
山下兰芽短浸溪,松间沙路净无泥,
潇潇暮雨子规啼。
谁道人生无再少?门前流水尚能西!
休将白发唱黄鸡。
晨间感悟:
被闹钟吵醒的我,早起状态不是很好,正如作者说的,自然醒的状态才是最好的,今天起定个闹钟一定要起来了,其他时候自然醒就直接起来,毕竟被闹钟吵醒了其实自己还没睡够!
早上起来第一步应该是运动,只有运动起来,身心才能真正被唤醒,这样的情况下我们才能更好的开始学习的状态,这个时候学习的效果会非常的好。
状态不好的情况下,做什么事情都不会集中注意力,很多时候身体一直在报警说:“该休息了。
其实,早上起来的时候状态不好,坚持不了多久就会特别想要去继续睡觉,所以这样的早起反而更影响自己的一天的计划。
现在的入睡很快,和孩子一样定点定时就洗漱准备睡觉,但是早起还是需要再合理的安排一下。
在阅读过程中,一定要让自己集中注意力,阅读有收获才算真正的阅读,如果只图不断的翻页最终感悟就会非常的少。
很多人会好奇我的每天打卡阅读、打卡记单词、打卡运动、打卡口语练习、打卡早起、打卡每日输出感悟等这些为什么都能完成,在任何时候都是这样。
其实,我有一个提前完成计划目标的习惯,只要有时间我就会开始做每日目标任务,所以可能一般上午就把所有的目标,所以每天都能有条不紊的进行中。
也只有这样的情况下,不管你每天有什么重要的事情需要做,一点点休息时间还是会有的,所以就把这个休息时间利用起来就好了。
在生活中,事情的轻重缓急要分清楚,什么时候做什么事情需要合理规划,当你把一天的事情理顺之后,你就会发现每天有很多的时间可以利用起来。
有时候就是因为时间没有规划好,导致利用率不高,所以同样是每天24小时,但是大家的成长的结果却成为天壤之别。
如果时间不理顺一下,你永远不知道在一定的时间内,你可以做很多的事情。把时间安排好了之后,你就可以做那些自己一直想做的事情了。
对于《四点起床》这本书里,作者就是这样做的,但是这样早起从来不用依靠闹钟提醒,一切都是身体本能的反应。
好好去努力加油,万事做到尽力而为就好,问心无愧就好。
有句话说的好:“行动可以治愈一切焦虑。”
生活中少抱怨、多行动,你会发现自己原来可以这样的优秀。
任何时候只有自己好好的,我们才能更好的去追求我们内心想要的一切,不然一切都只是空想。
上天不会辜负一个有心努力的人,星光不负赶路人。
一边学习,一边领悟,一边成长。
一切如其所是都是最好的安排,一切如其所是都是最美的开始。