自信是一种能力，因为自信不是刻在我们基因里的，但自卑却与生俱来，那就更需要后天培养自信这种能力了。
我之前非常不自信，尽管在别人眼里我还算自信，但是只有我自己觉得“我不够好”。
这个“不够好”的限制性信念，折磨了我很多年。
追溯起来，从爸爸妈妈小时候总是打击我开始，“你笨得比猪还笨”、“穿什么能显见你了”、“你有什么资格跟别人比”...
于是，学生时代我一直非常积极努力、刻苦学习，保持第一，向父母证明我很优秀。
为了保持第一，我承受了太多心里的挣扎。我害怕落后，害怕父母对我失望。然而，哪有永远的第一。
从初二下学期开始，我的成绩开始下滑。那个在小学初中始终第一名的荣耀不在了，我从第一名不断下滑，直到变成了老师同学口中“她不行了”那个反面典型。
初中毕业考试我勉强考上了高中，整个高中基本都在暗色调中度过。没有了之前小学初中的第一光环，我也不再是老师同学的宠爱对象，再加上陌生的环境，我的自信跌到了谷底。
高中时期，也是青春期疯长的时候，我除了学习成绩不再有优势，外形啊人际交往啊都处于弱势，就连当时暗恋喜欢的男生，都不敢跟对方说一句话。
但我个性好强，又不甘落后，总是默默在心里跟自己较劲，无奈成绩却总是提不起来。度过了灰暗的高中四年，勉强上了个普通二本。
直到上了大学，我内心一直有个声音，“我对不起父母”，我让他们丢脸了。
而这种低自尊蔓延了我整个大学时代。我不敢追求比我优秀的男生，我觉得自己配不上更好的人。
当时，初中同学军一直在跟我联系，我觉得他配不上我，跟他谈恋爱父母肯定会不同意，会觉得对不起父母。但是又觉得他对我很好，弥补了在我父母那里得不到的关爱、理解、尊重，而且他不离不弃始终在追求我。
就这样，大学毕业之后我和他走到了一起，步入婚姻。虽然经历诸多波折，父母也因为这个婚姻，一度跟我断绝亲子关系。
然而，我在与父母权威对抗的“拉锯战”中，最终还是“赢”了父母。与其说是，我选择了军结婚，不如说，我在努力向父母抗争～我要做自己。
不过，从原生家庭“逃”到婚姻里，我依然没有能力做自己，我内在依然低自尊，自卑，不快乐...
我为什么不快乐？为什么不开心？在婚姻中摸爬滚打，跌跌撞撞走了十年，如今，我才终于打破了那个导致我不快乐的元凶----内在的低自尊。
这来源于我原生家庭否定打压式的教育，来源于我“高开低走”的学习经历，来源于我的婚姻选择...最终让我变得极其无力，在面对婚姻中的种种矛盾、亲子冲突，我没有家庭支持系统，孤立无援，最终爆发抑郁症，把自己逼上痛苦的顶峰，经历身心的折磨，然后开始觉醒。
如果命运没有给你一手好牌，原生家庭力你法决定，婚姻伴侣无法改变，那就感恩，自我觉醒。
原来我经历的这一切，是告诉我，我是一个有福报可以醒来的灵魂。
虽然历时37年，好在一切都不晚。人生的下半场刚刚开始。
我是那个勇敢智慧的灵魂，我是那个自信绽放的女人，我全然接纳我自己，我开始真正爱我自己。
当我真正开始爱我自己，我不再沉溺于过去，也不再为明天而担忧，我只活在当下，此时此刻，今天我明白了，这就是自信。
找回自信，拥有自信，锻炼自信，成为自信。亲爱的自己，你真的很棒，我爱你。
