时间飞逝，感觉刚刚过完新年，证实过已经到了四月的第三个交作业的日子啦……
回看自己的整个三月，只做了自己喜欢做的事情，每天的瑜伽呼吸静心练习在做，每周的团练在坚持，樊登读书会的书在听，其他的比如学英语，练字，每周007的一篇文章作业，都感觉到是一种负担了，是自己的惰性在使唤了，反正还有明天，今天就算了，明天再学，明天再做，但是明日复明日，明日何其多，时间就是这样被浪费掉了，想想都觉得自己好悲哀，年初给自己的计划拿出来看看，汗颜呀，明明是自己想要成长，却又开始觉得是负担了，难道这是春困造成的惰性吗，发现给自己找理由的方法好多呢。
生活的意义何在呢，人生的意义何在呢，你来这个世上，不是为了吃喝拉撒，日出而作日落而息，不是为了抱怨困惑或者责备，然后迷迷糊糊，离开世界，生命的过程只有自己去感知，在这个过程中，当然我们需要努力工作，努力生活，创造价值，让自己活的有意义，但是你是否想过要做一些对社会对人类有益的事情，就是那种不求回报的付出，不带任何目的的去做一些事情，让人生变得有意义，当然不是说像特蕾莎修女如此伟大，至少要有她那种精神。
记得听樊登老师讲，他辞去大学教授的工作，就是为了做自己想做的事情，创办樊登读书会，他的初衷是影响3亿国人开始读书，做对他人生有意义的事情，虽然做的不是公益事业，但是出发点多么的难人可贵，至少我个人是这么认为的。
优与别人并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己，时常会想自己生命的目的是什么，自己人生的意义是什么？几年前加入生活的艺术，从第一次去参加这个瑜伽课程懵懵懂懂得以为是锻炼身体的一种方式，感受特别好，一直是课程的义工，慢慢地深入，发现是生活的艺术，后来成为这个课程的老师，与其说是义工老师不如说是这个课程的最大分享者，坚持每个月开一次课，每周去带团练，看到学员们练习后压力释放露出轻松的笑容时自己也感到很舒服轻松。
带着意识做瑜伽和净化呼吸还有静心冥想可以把心里的尘埃和不纯净的东西清除掉。
瑜伽经里讲到三种坚忍修持：身体的坚忍修持，语言的坚忍修持和心智的坚忍修持。坚忍修持，自我探究，其目的可以减少生命中的痛苦，带出三摩地。
探究自己内在的一切，当你深入探究时，生命的另一个层面会出现，会体悟自己身上的精微的一个层面。
一直在探索生命意义的道路上行走，在这条道路上感悟富足！
