1、外在讲话极度狂妄的人，内心越脆弱越没有安全感，越渴望伴侣说自己好。
2、想天上掉馅饼，要比别人长得高，眼睛还要尖。
3、外在狂妄的人，是内心极度缺乏心理营养，缺乏肯定鼓励。
4、当伴侣讲出狂妄自大的话时，内心去觉察对方此时需要我的帮助。
5、身边伴侣出现问题时，不但不要抱怨还要感恩，问自己成长的空间是什么。
6、在婚姻里不学习成长的人，惩罚很快就回来。
7、针对出轨的男人想让对方回家，要给时间缓冲，对方会感动，越感动才会想改变。
8、男女出轨，刚开始会觉得对不起对方，但是当对方抱怨、指责，出轨的那个人的内疚之心就没了。
9、等待就是修炼自己。
10、谈恋爱的时间至少要18个月。
11、改变自己还不够，还要改变圈子，身边有一群爱学习，懂觉察，善良的人。
12、别人不了解你不重要，重要的是你要懂得了解别人。
