五维日记D1

在我眼里:小I是语言学习的底层逻辑,五维是沟通的底层逻辑。

五维教练是什么?是在事实上关注感受,完成期待的双赢过程。是尊重他人,启发思考,启发行动的陪伴或合作过程。是觉察自己,理清现状,找到目标,启动行动的自省过程。两个人以上的地方就需要五维,爱自己,爱他人,有责任,有行动,有未来。

我为什么要践行五维?为了拥有沟通的能力,遇见更好的自己,与我爱的人幸福地在一起,做各自愉悦的事;也帮助爱我的人做自己,有力地支持陪伴他们。

我如何践行?反复听反复读反复用不断复盘迭代,异花授粉。

我的目标:让每一次沟通都是一次赋能。人生不容易,我们一定要幸福。 

近期收获:结果不重要,行动与过程才重要。举例:

1、这个在小I的指导用户使用时特别有帮助,顿时化解了家长和孩子没有过关的尴尬和痛苦,巧用跳过这个技术。每次跳过去试了两次“再试试”实际就完成了9遍,然后每次跳过后面还会出现,所以不用纠结学不会。

2、女儿的梦想一直在变,从幼儿园中班做探测家开始,一路上还有做画家,做歌唱家,做外交家,做老师,做拍电影的,做导演,做编剧,做作家,如今要做侦探了。这几年我一直在养志上动脑筋,每每看见她有喜欢的事就特别高兴,为她筹谋划策,虽然她一直在变。因为重视过程的觉悟,我回看她这一路,我发现每一个梦想她投入的时间和努力越来越多了,意志越来越坚定了。昨天她居然为侦探的梦想找到了大学的坐标。为了协助她,我用教练技术启发她有一个愿景,写下自己的计划,如何防止干扰(这个还要完善),同时提醒她去找一些伙伴,一起努力更快乐,整个过程非常愉悦,她一再感谢我给她机会信任她。而我也不会像带儿子时候那样无助了。

3、在带团队培训的过程中,我会努力做到让大家吸收到位。原来我只会考虑我给的东西是不是最准确的,是不是最完善的,没有多考虑是不是大家喜欢的,怎么说她们才能顺利吸收。这是一个大进步,结果是皆大欢喜 。

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