昨晚临睡前,想把喜欢的电视剧再看一段。谁知道打开后就失控了,计划是看十分钟,结果一口气看了两集。入睡时间从十点变成了十二点。
更没想到的是,隔壁邻居由于噪音问题,楼上楼下竟然从凌晨一点吵到三点。这下彻底的睡不好了。
今天一整天,脑子昏沉沉,反应慢半拍,心跳感觉很快,午休的也没能休息过来,状态真是差极了。
熬夜真是得不偿失啊,为了满足一时的感官,毁掉了整整一天的美好,从此人生又少了宝贵的一天。唉:-(
所以,要自律自控禁欲,才能过得开心过得健康。
昨晚临睡前,想把喜欢的电视剧再看一段。谁知道打开后就失控了,计划是看十分钟,结果一口气看了两集。入睡时间从十点变成了十二点。
更没想到的是,隔壁邻居由于噪音问题,楼上楼下竟然从凌晨一点吵到三点。这下彻底的睡不好了。
今天一整天,脑子昏沉沉,反应慢半拍,心跳感觉很快,午休的也没能休息过来,状态真是差极了。
熬夜真是得不偿失啊,为了满足一时的感官,毁掉了整整一天的美好,从此人生又少了宝贵的一天。唉:-(
所以,要自律自控禁欲,才能过得开心过得健康。