原文感想：
我能不能看着愤怒这个事实而不带着时间感亦即没有任何妄念?只有在没有观者的观察之中，这件事才会发生。
这句话真的值得反复读。
时间给大脑造成的错觉，将前一刻的我当成了被批评的对象，后一刻的我当成了观察者，当这一刻的我对上一刻的我提出批评的时候，其实根本无法纠正上一刻的我，自我反思并不等于觉察，他只是头脑基于一刻又重新积累起来的概念。如果时间并不存在，那么这一刻，我是谁?我是谁，这个话题值得在每一个当下向内心提出发问，这一刻我是谁？
大多数时候，我们要么活在过去，反复思考已经过去了的事，要么活在未来，为未来奔波忙碌，为一个安稳的家，为职场的一个荣誉，都是在追寻大脑在时间这个幻境中制造的感觉。
无妄念地去观察这个幻境，一切身心内外的境遇。
觉察模式：
觉察隐微处的恐惧是什么？时间如果只是一种心念的产物，那么其实时间也是可以被我们改变的，甚至突破生死之门，因为这是最大的幻境之门。
重启更新：
我愿意放下头脑制造的分裂，投放的烟雾弹，我愿意从彼岸回到此岸，回到当下。
＃開心流读书会
