这本书真的太棒了。我为什么当时看居然还能停下来。可能当时对于我来说不是刚需吧。现在看，非常喜欢这本书。首先，逻辑，论证，顺序，行文非常清楚，作者一看就是搞研究的，特别严谨像写论文，看着真舒服。其次，太开心了，本书分为2部分，原理和方法论。先讲为什么要深度工作，然后就告诉你怎么深度工作。
我现在先空过前面的原理，先把今日看到的一点点方法论记下来。立个flag,这周必须完成《象》的读书笔记。
方法论共分为四大部分。第一部分：工作要深入。里分了：选定你的深度模式。习惯化。要花大钱。不要独自工作。像经商一样执行。图安逸。共6部分。（突然想到这本书真的太好了，象里面给了你绝世好东西，然而不给你方法....简直了。这里告诉你绝世最棒的东西，还告诉你如何取得！太幸福了。）
（P.S.感觉翻译我不是很满意，我自己试着翻译了。还有更多是我按照自己的理解，更利于我能接受的来写笔记，所以并非是书中这样写的。）
选定你的深度模式
- 禁欲式：完全与世隔绝。
- 两段式：每年固定这几个月做这个，那几个月集中处理那个。（其实我是可以的，在寒暑假我完全可以抽出一个月区学习或者深造。甚至可以周末抽出一天）
- 每天式：即习惯式。每天形成固定时间去进行深度工作，每天坚持。这是普通人最方便的方法。日拱一卒。
- 随时式。高级人士可以随时进入状态。
习惯化
我更好选择每天式，甚至可以和两段式结合如果需要的话。形成习惯，就可以让我们进入深度变得更容易。
每天式需要：
- 确定0干扰的地点，保证无手机和干净。先确定时长。
- 固定每天的开始时间和时长。
- 提供可视化的打卡每天。
- 确保必须的食物/水/纸笔等，不要被迫中止。
为了做到这些，还有一些技巧：
敢于花大价钱
会使得你在做的事情变得更重要，更能严肃的看待手头工作。（哈哈这就是我喜欢去咖啡厅，找到的完美的原理~）
不要独自工作
一起工作会更加增加心流，会碰撞火花你也知道。会更快乐你也知道。所以我要做的是，确定了要做的事情，别一门心思闷头，找到相同！目标和研究的人！是乐趣和进步更快的方法所在。
像经商一样执行
指的是说商业人士4原则用在这里也合适：
- 关注点放到极端重要的事情上。“你想做的事情越多，完成的反而越少”。所以我有那么多目标，不对，我必须找到极端重要的点。现在在工作方面确立了一个论文，一个器乐至少。以及乐理教学，还好。另外唯一需要的就是身体健康了我有点担心自己。“不要被纷繁琐碎的事情缠住，你要对那些激发你无尽渴望的事情说yes!”（武术，架子鼓箫）论文。
- 抓住过程性反馈。反馈分为结果反馈和过程性反馈两种。结果是说最终论文写出来了这是结果反馈，但它并不有助于你在过程中激励与改进。举例面包试吃就是过程反馈。对于自己，番茄钟就是一个过程反馈。
- 准备一个醒目的记分板。这个很重要，可视化。要你能看到的量化。我每天的生活无法联系我的周目标，年目标。我觉得可视化非常重要。无论是明确每日任务还是让你坚持某事。都需要可视化。试试看吧。反正不断地尝试多有意思啊和之前一样。
- 定期问责。那就是反思总结了。至少每周要有，每个月要有。
