自控力真的有限

今天终于又开始写简书了。

前一阵一直坚持早日更，早起，不喝甜水，还有练瑜伽。可是自从上周日考完试，也不知道怎么了，整个人都处于情绪比较低落，也比较懈怠的状态。每天睡到七八点才起，文章一个字没写，可乐喝了一大桶，约好的瑜伽课也都被我取消了。

让我想起来看过的《自控力》这本书里说过，一个人的自控力是有限的。可能这段时间把我的自控力使用过多，坚持不下来了，需要时间来恢复。所以还是应该把自控力用在最重要的部分，比如做决策等。

当然，书中也说自控力也是可以锻炼的。争取让自己的自控力能够坚持更长时间。