今天看了leo在星球发的第一篇文章，精力管理系统。第一次知道他的底层逻辑。活久见了。要想精力好，你可以把你自己想象成一个去往目的地的车子，你现在准备开始出发，需要什么条件呢？首先要车子性能好（身体），这个决定精力下限。然后你要能打的起火（情绪），回想之前我很容易因为心情开展不了工作，原来源头在这里。你打好火后，你还要把握住方向，确保方向正确。那么这样你基本会朝着目标走了。那么还需要什么呢，是什么能支撑着你继续走下去呢，那就是你的意义感了（意志），你相信你那个目的地就是你想要孜孜不倦的，那么你虽远必达。当你精力不好时，可以尝试从这四个纬度来思考。对症下药。
