危险信号
下班，已经走出办公楼，一个警报在脑袋嗡地炸开，空调好像没关！眼前满是空调电源小红点的狞笑，踩着高跟鞋，急急忙忙返回，开门查看，漆黑一片，一切正常。再下楼的时候，又突然担心大门没关，极力抑制着返回验证的冲动，真想把脑袋里那紧绷的神经拔得干干净净。
晚上，躺在床上，迷迷糊糊的睡意伸出温柔的手，拽着我踩到了梦的边缘，突然一个激灵就清醒了，写作群里的作业还没完成，读书的思维导图只画了一半，单位的通知明天一定要发了……各种思绪在大脑里横冲直撞，听着身边孩子均匀的呼吸声，许久才昏昏睡去。
5点40，闹铃响起，跑步、准备早餐时间到了。早餐材料是昨晚准备好的，我机械地装好米糊、蒸上笼屉，再没了跑步的动力，倒回床上，再无睡意，倒是跑步打卡中断，让我又添了几分自责。
这段时间我一直处于这种状态，怀疑、焦躁、愧疚……我怎么了？焦虑了么？这个结论对于我来说太残酷了，因为我是如此自律。
自律生活
生命不息，运动不止。每天早上5:40起床，跑步30分钟，做早饭，沐浴，上班。晚上到家，点开keep，再练上两段，打卡结束，才敢放松。
生命不息，学习不止。Kindle随身携带，家里堆满了书，手机里装着多看阅读。对于网上学习课程，我从来都缺乏免疫，网易云课堂、一块听听、简书大课堂、十点课堂、唯库……我频频下单，还没有下单的课程，我内心也蠢蠢欲动。
时间有限，我就见缝插针。早上跑步，插着耳机，得到、喜马拉雅、樊登读书，是我的陪跑。晚上垫上运动，脑袋里复习学的网课、看的书。送孩子路上，老公开车，我看kindle。包包揣着唐诗小册子，开会的时候，抄几篇在记事本上，一个会议下来，能背下来两首。多看阅读赠送一年免费阅读时，基本上3天看一本书。
一年前，我并不是这样，晨起跑步，听着流行音乐，周末，阅读或补觉，随性自在。因为网络，我接触到秋叶、战隼、阿何、猫叔……越来越多自律的人、自律的故事走进了我的世界，撼动了我的安逸。星姐利用下班的时间创立了自己的品牌，完成了三本畅销书，当你的才华撑不起你的梦想的时候，你还敢堕落？同为孩子的妈妈，我汗颜。
用高度自律，换取开挂的人生。我高声呐喊着，加入了自律的队伍，而现在，我害怕自律刚刚出发，自己可能会挂在路上。
回顾自己这一年来的尝试、改变、挣扎，我从热血喷张，期待满满，到现在心债累累，陷入焦虑，如果要对这段经历要一个收获的话，那就是收获了两个教训。
教训一：不和别人比成功，只和自己比成长
网络拉近了人与人之间的距离，许多牛人活跃在我的眼前。他们把我的希望高高举起，又让我在现实的差距中重重跌落。
Keep打卡结束，浏览keep动态，人家四十岁的年龄，二十岁的面孔，肌肉线条紧致，仿佛雕塑。看看镜子里的自己，虽然每天锻炼，依然是松松垮垮的白肚皮，还有依然如故的大象腿，我自惭形秽。
写作，我对着电脑，苦熬一个周末，也就敲出一篇3000字的文章，充满期待地点击、发布，阅读量也就十位数。彭小六，3个月时间成为简书粉丝数第一的签约作家，人家一篇文章就能上简书首页，2000多字的干货文章，就能有10W+的阅读量，粉丝红心1W+。在学习了那么爆文后，我发现自己不会写文章了。吸引眼球的标题、严密的逻辑架构、朗朗上口的金句名言，当然，还要有调动情绪的故事，写作前，我苦苦酝酿这些好文章的标配，陷入了无休止的磨刀阶段，笔记本里横七竖八躺着许多半截文章。
Ppt制作，阿文仅ppt模板就净收入1163095元，他的《我懂个P》教程更是直戳我心，才发现自己以前套各种模板做的ppt有多土。再看秦阳的ppt主义，结构化思考、视觉化表达、故事化演绎、生活化学习、价值化连接、迭代化精进、通用化延伸，我惊叹我和大神之间的差距不仅是技能，更是认知水平和思维模式。
学得越多，我却退步到了原始水平。现在看看，问题的根源在于比较，刚刚开始攀登，就拿登顶者的尺度衡量自己的水平，不气馁，不泄气，不焦虑，才怪！
真正应该比较的，是过去的自己，因为自律，是完全属于自己的战斗，在这个搏击场上，主角就是今天的自己和昨天的自己，裁判就是自己的内心，没有其他任何人，能够为这场胜负进行论断。
不和别人比成功，只和自己比成长。
成功人士是信心的旗帜，他们的经历告诉我，勤奋、自律、坚持，可以让自己焕发新生，一切改变皆有可能。在平凡的生活中，在难熬的日子里，从他们身上汲取个人成长的正能量。在个人成长的道路上，我们可以比较他们的差异，对，是差异，思维方式的差异、学习方法的差异，发掘差异背后的原因，补充、完善自己的认知体系。
今天，看了一本新书，是成长。
今天，早起从10分钟的拖延减到5分钟，是成长。
今天，焦虑的时候对着镜子微笑，也是成长。
教训二：步子慢些，脚落实了，心才踏实
我最先购入的是秋叶ppt课程，刚开始半个月，我全身心投入，只要不加班，每天晚上2小时，听课，做课堂练习，然后看花瓣网、锐普网上ppt经典模板。上下班走在路上，看街道两边的各色广告牌，琢磨字体、配色、排版，想象着如何在ppt里完成这样的设计，那时候，感觉整个世界充满了ppt的灵感。
后来，因为兴趣、好奇，最根本的原因是着急，买了许多课程，阿何学习力、简书写作课、猫叔课程和晨读、师北宸的写作课、李海峰的沟通课……最高效的时候，同时上ppt、写作、沟通三个课程。
Ppt交流群中，不断有作业发布，提交作业、点评作业的消息此起彼伏，写作群里，老师发布作业，学员交流心得。我赶场地奔走在各个课堂上，已经疲惫不堪，哪有时间应对作业，我潜水，越潜越深，屏住呼吸。从学生时代，我就是遵守纪律的乖孩子，但是，现在我成了拖欠作业的坏孩子。课开得越多，我的欠债越多，负罪感越重。
现在想想，高度自律的这一年，自己只是漂浮在知识的真空里，那段集中精力学习ppt的日子里，即使脑袋里装着各色模板、枕着IPAD，也能安然入眠，脚踏实地的感觉真好。
这个世界，美好的风景太多，不可能览尽所有，有所选择，才能有所收获。步子慢些，脚落实了，心才踏实。
感恩在文字的世界遇到你！
