我想我真的算是很懒的一个人了。很长时间都想写写每天自己的感受，但是总是不去写，不想动。时间也不知道怎么样就那样过去了。只有当真的真的心被触动的时候，当脑海中总有一个声音在回想，无法忘记，才会真的提起笔，那么就让我抓住这个机会来分享一下吧。
每每想要分享心底里内心的感受的时候。总是感到心被一次的波动。而对于这次沟通秘诀的课程而言，我想应该是冲击。
已经是复训的我在前两天本觉得对课程已经很熟悉，只是温习了一下功课而已。当第二天晚上，老师留回家的作业是跟老公做肯定性我信息的时候。哦！一下子感觉好温暖，好感动！我推开门回到家他问我今天有什么事情和他分享一下嘛，交流一下老师讲的知识，自己也学习一下。正巧我有作业要做，于是我们两个就在客厅里手拉手，席地而坐。我说我想分享一下对你肯定的消息，老师说至少要五条，可是我想了想，好像有很多。于是我从他买车子给我，到他理解我家人的每一个负面感受，将压力主动扛在自己的肩上。这样一件一件的事情说起，双方都有很大的触动，我肯定他，他肯定我，就这样，一来一回，转眼间一个半小时过去了，而我们发现，当我们再继续这样的时候，我们好像没有停下来的可能。那一刻才意识到我们对于彼此。真的是进步了太多！想想一年前吵架吵得不可开交，不分开又无法好好在一起，那种痛苦迷茫的时候。再看看现在互相理解，互相支持，互相欣赏。这种感觉好像是说不出，已经奇妙到，不知道怎么样就成为了现在的状态。但我肯定的是，是因为我的学习，我的成长也引起了他的改变。从而真正的体会到，当一个人真的用心的时候，对方是能够感觉到的。当你越不用强制，威胁去要求他的时候，他反而愿意为你改变了，好神奇。
最近冲击的是课程的尾声，当张老师的一首音乐响起的时候，我深深的被那句话。“我也想做好的，请允许我犯错。”戳痛到！吓到猛然睁开眼睛，心脏扑通跳，猛的就想起了自己。这么久以来隐藏在心里的一个感受，自己想的很多，但是就是不去做，每当给自己设定目标的时候只会给到一个范范的，不确定的目标。而无法将我的目标具体化！我一下子觉察到我不敢将这些明确的目标写出来，因为我害怕努力，我害怕努力的过程会犯错，会失败，会有别人的指责，更怕自我的否定，所以我用这种逃避来告诉自己，其实你很棒了，但是我知道我一直无法正视自己想要的生活，因为我从来没有敢正视自己，没有敢正视自己的目标，我怕我达不到而失望，我踏怕我达不到而痛苦，我怕我打不到而自我嘲笑。
等我将这些信息告诉张老师的时候老师点点头说，当你第一次来上课的时候，我觉得你是一个很强势的人。但是当你来到公司工作以后发现就像一只小白兔。时不时就会惊吓到。
但同时老师也点醒了我，那个我，坚强的我，刚硬的我是装出来的，其实我好脆弱。当卸掉了保护的盔甲，我柔弱的一面展现在大家的眼前，但是慢慢的我会阳光起来，我会自信起来，我会用真正的爱，让自己强大起来。不是虚伪的面具，不是逞强，是真的发自内心的自我肯定，自我欣赏，自信。我会阳光起来，我会美好起来，我会慢慢的成为我心目中最闪耀的那个自己！
当同学们全部走掉。课室里只剩下我一个人的时候，我认真的收拾好教室的卫生。检查每一个角落，忽然发现我对这个课室有太多的感恩。在这里一次一次的冲刷着我，更新着我，让我逐渐的遇见那个真实的自己。未知而美好的自己。我对着三位导师的图像微笑，感谢。我对着讲台前的两个座椅深深地鞠躬，因为我知道我的每一位导师都是我生命的恩人，贵人，感恩你们，感恩遇见。
