最近看到从小到大经常感觉被别人欺负，现在大了也是会感觉别人会欺负我。

我会被什么样的人欺负呢？说话声音特别大声的 、和我生气对我发火的、会被男人欺负、会被权威欺负、             欺负我后，我会感觉到愤怒，很害怕会受到伤害。 ，(一有感觉要被欺负，就感觉对方要用能量压倒我 觉得自己好渺小)

小时候我爸经常让我和男孩子打架，应该特别小 ，我记得是爬在炕上 ，因为我爸非让我打 做我的后盾，后面的事情忘记了，后来听我爸说我老输被对方打。           记得比较清楚的一次，稍微比较大一点，我爸又让我和一个柔弱男子打架 好像我不敢没打，在一次路上和同学碰见他 我就招他 最后被他打了。

对话:)我爸让我和男孩打架，每次我都不情愿，都是为了取悦他 ，我觉得我就像个小丑 看我和别人打架，为什么要让我和别人打架，你知道我有多不情愿吗？       爸爸你不能永远在我身边，我受到伤害的时候 你在哪里 我被别人欺负。           你保护不了我，你没在的时候小男生欺负我 别人都欺负我 大了也是 都欺负我。                     到最后还是连哭都不可以，还担心邻居朋友敲我门让我小声哭。              我内在的小女孩好难过 好伤心 好痛苦 ，我感觉爸爸你都不在我身边 你一直远离我 很少和我好好说话 ，为什么现在大了你说话温柔了，但我觉得你是讨好我，怕我不回家，但我回家你又躲我 害怕和我亲密。                  小时候我好期待感冒，希望我病了，你会关心我，我记得我只感冒了一次，输液 ，你好关心我 你给我东西 买我喜欢的 好像买了一根雪糕 总共花了两块，我好开心 爸爸终于关心我在乎我了 让我感觉我不再孤单。                 从这一刻起，找了男朋友我以为只有我受伤 难受。感冒，他才会关心我爱我 ，我不断的作，付出了很多代价，身体受伤 心里受伤，直到痛的太厉害我才不明白 我找办法，为什么我都这样了 男人 我喜欢的男人还是不够关心我爱我。

释放完情绪:)^

我看到我是因为孤独没有爸爸的保护 没有依靠才会被别人欺负。

我深信不疑，从小到大 感觉别人一直在欺负我 ，我就在对方面前树立乖乖好形象，但这个信念轮回次数太多，我就认为了不管我怎样做 ，都会被别人欺负，我就找大树 ，证明自己优秀被大树看见，被大树保护，一路走来 ，怪不得贵人这么多，因为我有这样的信念虽然被欺负 但我会找到大树好乘凉，让 他看到我的优秀自然而然会保护我 维护我。

一但这个人离开，就比如我爸 我大姐 我前男友，一但他们离开 我就绝望 觉得靠不住 就继续找 ，比如此时还想找个有能力的男友 也是找个大树依靠 保护我不被别人欺负。

翻转看到真相:)

1我真的需要依靠吗？不需要啊，我这么独立 能很好的照顾好自己

2我孤单吗？不是啊，虽然大家都忙工作自己的事情，但我朋友确实不少啊，尤其最近几个月明显朋友很多了，我主动迈出去穿越孤立的信念，很多朋友也是在的，实在忙我可以参加活动边玩 边交友，已经好几次了 这个方法我都认识好多朋友了

3我是孤单的吗？不是的，除了上帝，我和我同在，我会一直不离不弃的陪伴我自己 无论什么时候永远

4我会被别人欺负吗？不会 ，首先我想体验我会被别人欺负，所以我释放了攻击的能量，我的能量太大 肯定把别人带愤怒 加害我 对方也是配合我的剧本

5我会被别人欺负吗？不会啊，每次触动情绪看到，就会发现我是加害者 不只是受害者而已。通过这个剧本让我看见这个小我的狡猾，看到这个大漩涡

6通过这件事情，让我收获，又上升一步的觉知意识，得到处理狡猾小我的经历，离真正爱我进一步，得到了天赋礼物 又一次确认，我的勇敢 坚强 勇于面对  觉察的能力 学习的能力 领袖力

7通过这件事，我也看到了，理解爸爸当初让我打架的用意，他是想我更加坚强勇敢 更有力量，他是让我知道只要他能力有限的情况下，他会一直陪着我 给我力量

8通过这件事，我也看到了，现在回家后爸爸为啥不和我亲密，他有可能真的要忙，他有可能证明你看爸爸一直在工作，他有可能不自信觉得女儿这样 有次我挽着爸爸的胳膊，爸爸说咱俩不搭，他是有多么不自信讨厌自己

9通过这件事，让我看见，爸爸也无能为力，他也没有力量没有爱，他已经把他认为的最好的爱已经给了我了……

10此事的发生，只为更好的遇见我自己，感恩